LOS 120 MEJORES CONSEJOS PARA FISICULTURISMO te pondrán en la mejor forma de tu vida. El secreto está en los detalles, y este libro te dirá cómo ser el mejor levantador de pesas que puedes ser, al entrenar y comer más inteligentemente. Con consejos brillantes en áreas como: - Crear músculo más rápido - Cronograma de Entrenamiento de Fisiculturismo - Entrenamiento Mental - Nutrición Apropiada - Hidratación Correcta - Perder Grasa - Entrenamiento Inteligente - Recuperación Suave - Y mucho más… Cada aspecto de tu vida tiene el potencial de afectar tu desempeño físico y mental, y es por ello que este libro abarcará todo desde dormir, nutrición, entrenamiento y mucho más. Usa estos consejos desde el principio a fin para sentirte cómodo y confidente con tu fisiculturismo. Este libro es el regalo perfecto para cualquier fisiculturista, incluyéndote.