A todos nos han dicho cosas que supuestamente nos ayudarán a tener una vida más saludable. ¿Comer cada tres horas? ¿Dejar los carbohidratos? ¿Evitar la fruta porque tiene mucha azúcar? Estas son algunas de las cosas que creemos completamente ciertas y se han posicionado en nuestra sociedad como verdades inamovibles# pero ¡son mitos! El doctor Nicolás Soto nos hace un recorrido por todas estas creencias que por años nos han hecho comer cosas poco saludables, y así derribar los mitos de una vez por todas. Con ingenio y de forma lúdica, nos ayuda a tomar las riendas de nuestra salud y nunca más caer en las mentiras que se han masificado gracias a la influencia de industrias y corporaciones.
"El. Libro buenísimo solo que lo compré por otro medio porque. Por el suyo nunca llegó y aún no me reembolsan la plata"
Cecilia Salazar Domingo 09 de Agosto, 2020"Me encantó lo recomiendo 100% amoooo dr Nico Soto "
Valeska Aranda Lunes 17 de Agosto, 2020"MUY EDUCATIVO Y POR SOBRE TODO SENCILLO DE ENTENDER CON BASE CIENTÍFICA. GRACIAS"
Fabiola Gajardo Hardy Viernes 21 de Agosto, 2020"Excelente libro, muy cercano y fácil de leer, tiene mucha información interesante y basada en la ciencia! Totalmente recomendado"
Andrea Lacamara Miércoles 19 de Agosto, 2020"Me gusto mucho, quiza el lenguaje es muy distinto a lo acostumbrado, lo que me chocó al principio, pero el contenido finalmente prima y es muy bueno"