Qu ¿ és BioAjustamentPer comen §ar, és bo que ens interessem pel nom daquest m ¿tode que us presento en aquest manual. Doncs bé, sipartim de la definició de cadascuna de les parts de qu ¿ es compon, f ácilment en podrem deduir el significat. Així:- Bio: vida.- Ajustament: reacció gr ácies a la qual un subjecte fa desapar ¿ixer lestímul org ánic que ha motivat la situació dedesequilibri entre ell i lambient.BioAjustament, doncs, és un m ¿tode de treball corporal que ajuda a restaurar lequilibri físic, emocional i mental.Ens ajuda a trencar vells patrons corporals instaurats al nostre cos i a la nostra ment, ens allibera de les tensionsacumulades i deixa pas a la regeneració pr ²pia del cos.