Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y auto exigencia, reivindicar el papel del optimismo…
"No lo he finalizado pero me ha gustado la forma como se aborda cada tema, es claro y con ejemplos que permite tomar esa información y aplicarla a la vida."
Zully Acevedo Sábado 28 de Octubre, 2023"El libro está escrito de una forma clara y amena, que permiten seguir interesado. También da buenos consejos para nuestra vida diaria. Recomendado. "
Flor Eugenia Gutierrez Martes 01 de Agosto, 2023"Un libro con un vocabulario muy entendible y el libro muy interesante hasta donde voy leyendo. la presentación del libro super buena."
Greta Ortuya Miércoles 26 de Julio, 2023"Pensé que sería mucho mejor, pero igual ayudó "
Sofia Puello Domingo 12 de Noviembre, 2023"Muy buen libro es de mucha ayuda "