Claudio Mara Domnguez nos presenta un libro que responde a e stos interrogantes y nos propone, mediante prcticas y ejercicios concretos, herramien tas maravillosas para superar la ira y vivir en paz y armona. Basado en su propia experiencia como gua espiritual, y con magnficos aportes del gran maestro hind Dada Vaswami, Claudi o despliega su genialidad didctica y su modo llano de explicar, mediante metforas e hi storias, un mtodo eficaz que usted podr aplicar en su vida cada vez que sienta llegar esa fuerza negativa, que tanto mal nos hace a nosotros mismos y a quienes nos rodean.Como recuperar la calma es un verdadero manual acerca del am or, que nos plantea el desafo de comprender al otro, nos hace descubrir la magia del perdn , nos ensea que la alegra puede ser la mejor terapia y que el amor puede sanarlo todo.'