Técnicas de concentración como la Vipassana y la Meditación Sináptica, permiten en forma natural un contacto de la mente consciente con el campo puro del Ser o estado de Existencia Absoluta. Pero es mediante el enfoque del pensamiento sobre la identificación con la Conciencia Pura, como se obtiene el más elevado estado posible y se alcanza la liberación de las cadenas causales relativas. La repetición mental “Yo soy Brahmán” aniquila las limitaciones del ego y permite la experiencia directa del Alma. En esos momentos se realiza la unidad íntima con Dios y uno descubre que es Espíritu Puro. Este pequeño libro nos enseña cómo debemos centrar nuestros pensamientos en los momentos de meditación y nos ilustra acerca del enorme poder de la repetición. Primero debemos lograr reducir todos nuestros pensamientos a uno solo “Yo soy Brahmán” y luego fundirnos por completo en pura percepción, realizando el plano de la Existencia Absoluta, que es la esencia de nuestra verdadera naturaleza de Ser. Durante la meditación la mente está relajada, pero direccionada bajo la idea de lo Absoluto. Durante la inspiración se debe sostener la afirmación “Yo soy Brahmán” y permanecer sobre esta idea durante la retención del aliento. Al expirar se debe negar al mundo sensorio por ser de naturaleza impermanente e ilusoria. Mediante estos simples pasos nos será posible trascender las limitaciones del cuerpo físico y la mente y conocer directamente el poder del alma conectada a Dios. Nuestros pensamientos de fondo repiten sin cesar “soy el cuerpo, soy la mente, soy el ego” y así nos identificamos con lo transitorio y con su carga de limitación. Usando este mismo poder de repetición enfocado hacia lo Absoluto, hacia Dios en la esencia de nuestro Ser, deshacemos el cascarón de las limitaciones y nos sumergimos en pensamiento ilimitado, nos convertimos en onda de existencia absoluta y adquirimos la capacidad de poder manifestar a Dios desde el hecho de nuestra línea de existencia.