Más de 100 recetas deliciosas con alimentos naturales bajos en carbohidratos. La dieta cetogénica se ha convertido en la dieta saludable ideal para perder peso, gestionar la diabetes y puede que incluso prevenir y gestionar afecciones como el cáncer o enfermedades neurodegenerativas. Dieta cetogénica para principiantes presenta cien deliciosas recetas pensadas para satisfacer los requisitos nutritivos especiales que hay en la fase de inducción. La experta Martina Slajerova nos explica qué problemas pueden surgir durante las primeras semanas, cuando el metabolismo se reajusta para quemar grasa en vez de calorías.
"Libro recomendado para principiantes, enseña el fundamento, da tips de suplementos, derriba mitos y enseña múltiples recetas KETO. Valió la pena la espera. Ademas, el libro es muy lindo y buena calidad de impresión. RECOMENDADO."