Dieta Keto Guia de Cocina (tapa dura) / Lexus ¡Vive la dieta Keto de la manera más fácil y deliciosa! Sigues una dieta paleo o baja en carbohidratos, pero ¿es suficiente para darle a tu metabolismo la sacudida que necesita para quemar esos kilos de más y vivir una vida más saludable? Con la dieta keto, al comer alimentos con alto contenido de grasas saludables, proteínas moderadas y poco o cero carbohidratos, sentirás menos hambre, No solo eso, tu cuerpo comenzará a quemar las reservas de grasa en lugar de los carbohidratos y glucosa que generalmente obstruyen tu sistema.