¡Un diario extraordinario que parte del fenomeno internacional del trabajo con tu yo-sombra! Descubre en sus paginas como conectar con tu inconsciente, conocer las partes ocultas de ti misma, sanar tus viejas heridas, romper ciclos repetitivos y crear mas espacio para el amor propio.Inspirado en la teoria de la sombra del psicoanalista Carl Jung, este diario te permitira trabajar la parte inconsciente de tu mente para enfrentarte a tus miedos y asi lograr lucir todo tu potencial. Porque si conoces tus sombras, haras que brille la luz que hay en ti. Contiene mas de 70 consejos, actividades y rituales para cuidar tu mente, cuerpo y espiritu mientras exploras los territorios ocultos de tu mente. A traves de sus paginas, aprenderas a: Entender tus emociones y reacciones Superar miedos y resistencias internas ocultas Cuidar y proteger las partes mas vulnerables que hay en ti Con este diario revelador, conectaras con tu niña interior, liberaras la verguenza, la culpa y el miedo, y podras enfrentarte al mundo de nuevo: explora los territorios inexplorados de tu mente? y descubre el poder de tu verdadero yo.