El primer libro de Christian Thibaudeau y un clasico libro de entrenamiento de la fuerza. El Libro Negro incluye informacion que es aplicable sin importar su objetivo. Culturistas, atletas, levantadores de potencia y entusiastas de la salud, todos conseguirán algo de el. Lea el libro con el que comenzo todo!
"Un gran libro que trae contenido enfocado al entrenamiento de la hipertrofia."
Natalia Delgado Martes 07 de Junio, 2022"Muy explicativo y muy buena información "