Stanley Rosenberg nos invita a explorar el papel determinante que desempena el nervio vago en nuestros estados psicologicos y emocionales. Esta guia practica para la comprension de uno de los avances mas revolucionarios de la neurobiologia humana, explica como multitud de sintomas psicologicos y emocionales comunes (desde la ansiedad y la depresion hasta las migranas y el dolor de espalda) se encuentran relacionados con este nervio craneal y como, mediante una serie de ejercicios muy faciles de realizar, que se ilustran en este libro, podemos llegar a regular el nervio vago y conseguir una relajacion profunda, mejorar el sueno o recuperarnos de una herida o un trauma. Esta obra propone un nuevo enfoque de sanacion que es fruto de la experiencia del autor como terapeuta corporal y de una comprension del funcionamiento del sistema nervioso autonomo totalmente novedosa: la teoria polivagal, desarrollada por el Dr. Stephen Porges, quien escribe el prologo de este libro.
"Soy Kinesiologa y me dio excelentes herramientas para potenciar el tratamiento a mis pacientes "
Maria Cristina Franco Martes 04 de Mayo, 2021"Me ha parecido exelente , el contenido muy bueno, claridad en el lenguaje, buena letra en la edicion , edicion de facil manejo."
Rosa María Peredo Vega Miércoles 26 de Abril, 2023"No había leído este autor, pero me parece un libro bien documentado. Me está gustando. "
Gabriel Arrieta Pellegrin Lunes 11 de Septiembre, 2023"Muy bueno, recomendadísimo."
Javier Calle Domingo 29 de Octubre, 2023"Libro muy interesante, muy recomendable para entender y encontrar soluciones a problemas de salud físicos y mentales."