-De la exitosa autora de Alma de gato, que ya va por su tercera edicion. -En un mundo en el que los vuelos low cost ponen a nuestro alcance cualquier distancia, esta guia propone viajar al territorio mas inexplorado de todos: nuestro interior. -Un repaso exhaustivo a las principales tecnicas de autoconocimiento yd esarrollo personal. En una epoca como la actual, en la que tenemos acceso a practicamente cualquier rincon del planeta, aun nos quedan vastos mares, tierras indomitas y misteriosas cuevas por explorar: el territorio interior. El turista interior nos ofrece por primera vez las cartas de navegacion necesarias para emprender este apasionante viaje con destino desconocido: un exhaustivo manual que incluye los principales metodos para experimentar estados alterados de conciencia, es decir, cambios de percepcion que permiten al ser humano trascender sus sentidos para asomarse directamente a las regiones mas ocultas de la mente. Desde la autohipnosis, la autosugestion e incluso la proyeccion psiquica hasta el viaje chamanico, el sueño lucido, los mantras o los cuencos tibetanos, Ruth Berger ofrece una completa descripcion de la historia, las tecnicas y el destino final de los metodos que, a lo largo de la historia, los turistas mas intrepidos han empleado para internarse en el territorio mas extraño e inaccesible: el interior de uno mismo.
"Buen libro. Detalla cada técnica y recurso que podemos usar para conocernos y liberarnos de las trampas de la mente. Conocer el abanico de recursos que existen nos presenta la posibilidad de probar muchas opciones hasta encontrar las que mejor se adapten a cada uno y recuperar nuestro poder personal. "