Enciclopedia de Ejercicios de Estiramientos

Oscar Moran Esquerdo · Pila Teleña Editorial

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Reseña del libro

Este libro estudia y explica todos los ejercicios de estiramientos que cualquier deportista o aficionado debe conocer. Por su claridad gráfica y calidad de texto es la mejor herramienta de consulta para quien desea saber: - Cómo estirar. - Qué músculos afectan en cada ejercicio. - Evitar lesiones. - Evaluar progresos median te test Es la más completa y rigurosa publicación editada hasta la fecha en el campo d

Opiniones del Libro

Jose Antonio Salim Rodriguez Miércoles 04 de Marzo, 2020

"Me gustó su diagramación. Es didáctico."

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