Mediante este libro el lector conocerá las estrategias de aprendizaje y cognitivas más eficaces orientadas al autoaprendizaje y al desarrollo de las habilidades metacognitivas que se aplican para instruir o entrenar a los sujetos a "aprender a aprender" y "aprender a pensar". La obra plantea las cuestiones teóricas y prácticas relativas a las habilidades metacognitivas, para delimitar su concepto, especificar sus características y las variables que influyen sobre ellas, describir los mecanismos de su adquisición y desarrollo, así como definir los programas de entrenamiento generales o específicos.