Es un libro maravilloso que se convertirá en un amigo de confianza y en un guía para todos quienes lo lean: MARK WILLIAMS, profesor emérito de Psicología Clínica, Universidad de Oxford. Este es un libro repleto de sensibilidad, elegancia y sabiduría. Disuelve las confusiones relativas a lo que significa ser verdaderamente feliz. Nos muestra los obstáculos que hacen que seamos unos extraños para nosotros mismos y nos ofrece una manera de cultivar una amplia bondad hacia dichos obstáculos que permite que se disuelvan por sí mismos. Nos guía a través de prácticas que nos ayudan a reconectar con la vida tal como es y no como querríamos que fuera. Estas prácticas también nos permiten redescubrir la paz profunda, inmensurable e indestructible que ha estado con nosotros todo el tiempo, oculta a nuestra vista. Gyalwang Drukpa nació en India, a los pies de los Himalayas. A los cuatro años fue llevado a un monasterio en Darjeeling y el Dalai Lama participó de su formación. Es considerado la 12ª reencarnación del Gyalwang Drukpa, por lo que es el líder de una de las más antiguas escuelas de Budismo de los Himalayas que cuenta con millones de seguidores en todo el mundo. Es un gran luchador en defensa del medio ambiente y un notable educador.