DESTINATARIOS/AS: Profesorado de cualquier etapa educativa, miembros de equipos de asesoramiento psicopedagógico (EAP), profesorado de centros de recursos, profesorado y estudiantes del Instituto de Ciencias de la Educación y de la Facultad de pedagogía, facultades de educación del profesorado. Centros de formación de enseñanza profesional, instituciones con oferta formativa (área de RR.HH. y formación). "Hay un momento para todo y un tiempo para cada cosa bajo el cielo" (Eclesiastés). "No tengo tiempo" es una frase que nos decimos o que oímos frecuentemente en los demás y en contextos muy diversos. Se tiene la creencia de que el tiempo se nos escapa, que nos devora, y acabamos deseando y pidiendo días de veintiocho horas. Este libro te ayudará a reflexionar sobre cómo gestionas tu tiempo personal y el tiempo compartido, y podrás descubrir y evidenciar los vampiros de tu tiempo y del tiempo que compartes con los demás en tu vida profesional. En sus páginas descubrirás cómo nuestra gestión del tiempo influye directamente en nuestra autoestima, en la motivación o en el nivel de estrés, a la vez que encontrarás recursos, ideas y estrategias que te ayudarán a vivir en armonía con el tiempo, mejorando así tu relación con los demás, la calidad de tu trabajo y por consiguiente tu propia autoestima.