Una obra imprescindible para abordar la ira desde una perspectiva práctica.La base de todas las enseñanzas de Buda consiste en que la infelicidad humana se asienta fundamentalmente en tres elementos: la ignorancia, el apego y la ira. Y, de hecho, la ira, como ha demostrado la ciencia veinticinco siglos después, puede causar graves daños psíquicos y físicos. Sin embargo, no sólo podemos dominarla, sino incluso convertirla en una fuerza positiva, para lo cual disponemos de las herramientas necesarias en nuestro interior. Sólo tenemos que quererlo.
"Es el mejor libro que he leído, con un lenguaje sencillo, cautivador, lleno de ejemplos, me hizo sentir en paz y felicidad leerlo"
María José García Ritter Jueves 31 de Octubre, 2019"Permite un gran aprendizaje! "
Marta Alvez Miércoles 08 de Enero, 2020"FUE LA PRIMERA COMPRA. TODO PERFECTO. TARDA UN POCO, PERO VALE LA PENA CUANDO NO LO CONSEGUÍS.!!"
Katherine Lutz Lunes 30 de Marzo, 2020"Extraordinario Todos deberían pasar por ese libro en la vida "
Javier Alonso Pacheco Soto Martes 19 de Septiembre, 2023"Son consejos muy básicos, el libro no profundiza nada, no es recomendable. Si solo reniegas de vez en cuando en algo te podría ayudar pero de tratarse de algo más intenso como la ira no te ayudará en nada. Hay mejores libros, invierte mejor tu dinero. "