La Respiracion Embrionica

Reseña del libro

on el fin de alcanzar la meta de la longevidad y de la iluminación espiritual, el practicante de Qigong debe aprender el Qigong del Elixir Interno. El primer paso del aprendizaje es comprender... Leer máson el fin de alcanzar la meta de la longevidad y de la iluminación espiritual, el practicante de Qigong debe aprender el Qigong del Elixir Interno. El primer paso del aprendizaje es comprender la teoría y el método de la Respiración Embriónica. La práctica de esta técnica respiratorialo ayudará a establecer su sistema energético central, a conservar su energía y llamcanarla en abundancia. Una vez establecido este paso inicial, el estudiante será capaz de practicar el Pequeño Cielo Cíclico (Gran Circulación u Órbita Macrocósmica) de un modo efectivo. Sin esta base no será posible establecer las raíces de la ilumincación espiritual, y el estudio y la práctica de la meditación serán vanos. El Dr. Yang da a conocer en este libro la teoría y las técnicas de la Respiración Embriónica que fueron mantenidas en secreto en los monasterios budistas y taoístas durante siglos.PARTE I FUNDAMENTOSCAPÍTULO 1- Conceptos gnereales1.1. Introducción1.2. Conceptos generales del Qigong1.3. La red de vasos y canales1.4. Conceptos budistas y daoístas del Qigong1.5. Cuatro procesos de perfeccionamiento1.6. Cinco procesos de regulación1.7. Qigong del Cambio de Músculo y Tendón y del Lavado de Médula y el Cerebro1.8. Meditación de la Pequeña Circulación, de la Gran Circulación, y de la Iluminación1.9. Definición de Respiración Embriónica1.10. Respiración Embriónica y cultivo del Dao1.11. Acerca de este libroCAPÍTULO 2- Fundamentos teóricos de la Respiración Embriónica2.1. Introducción2.2. Ciencia humana del Qigong2.3. Fundamentos teóricos de la Respiración Embriónica2.4. Significados y propósitos de la meditaciónPARTE II TRADUCCIONES Y COMENTARIOS DE LOS DOCUMENTOS ANTIGUOS RELACIONADOS CON LA RESPIRACION EMBRIONICACAPÍTULO 3- Traducciones y comentarios de antiguos documentos3.1. Introducción3.2. Conceptos generales3.3. Acerca del Dan Tien3.4. Regular la respiración3.5. Regular la mente3.6. Regular el espíritu3.7. Métodos de la respiración Embriónica3.8. Otros documentos relacionadosCAPÍTULO 4- Resúmenes de los documentos antiguos4.1. Introducción4.2. Resúmenes de los puntos importantesPARTE IIICAPÍTULO 5- Práctica