Premio Psicologia Fnac 2022 ¿Te has sentido alguna vez paralizado por el miedo? ¿Te cuesta tomar decisiones o actuar en ciertas situaciones? ¿Crees que se te repita una y otra vez la misma situacion dificil? Si es asi, no estas solo. Todos tenemos miedos que nos impiden vivir plenamente. Pero hay una manera de superar estos miedos y liberarte de ellos. Todos tenemos miedo a algo: a molestar, a fracasar, a decepcionar, a entrar en conflicto. Y mas especificamente, a ruborizarnos, a conducir, a llamar por telefono... Estos multiples miedos cotidianos que nos impiden vivir bien se dividen en cuatro categorias que conciernen a todos: El miedo a crecer, o la dificultad para asumir un verdadero estatus de adulto autonomo; el miedo a afirmarse, es decir, a definirse uno mismo, a definir su papel y su lugar; el miedo a actuar, que se traduce en la dificultad de proyectarse y construir un sentido a la propia vida; el miedo a separarse, o la dificultad de confiar en las relaciones afectivas. En este libro esclarecedor, Eudes Semeria, prestigioso psicologo y psicoterapeuta, nos ayuda a identificar y comprender estos miedos que nos encarcelan. Y nos ofrece herramientas para liberarnos y vivir plenamente. ¡Recomiendo encarecidamente la lectura de este maravilloso libro!, Christilla Pelle-Douel, Grand bien vous fasse