Aaron P. Nelson, doctor de la Facultad de Medicina de Harvard y Neuropsicólogo Clínico ha ayudado a miles de pacientes con problemas cognitivos y de memoria. En esta guía de fácil lectura podrá encontrar: cómo saber si tiene algún problema, además de los métodos adecuados para su evaluación; cómo afectan a nuestra memoria factores tales como el tabaco, una mala alimentación o un estilo de vida sedentario; y un programa completo para mejorar su memoria, con ejercicios, materiales, consejos sobre alimentación y trucos para recordar cosas importantes.