Nada es terrible Por Rafael Santandreu ,Nada es tan terrible es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y cientifíca. Contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para... - dejar de preocuparse,- disfrutar más intensamente de la vida,- tener «cero» complejos,- adquirir carisma,- desactivar a las personas difíciles- y acabar con todos los miedos. Así como unas secciones especiales para aprender a: - eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva- y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación. Recomendado del librero. Nada es tan terrible. Por Rafael Santandreu. La filosofía de los más fuertes y felices. Un manual de auto terapia mas completo basado en la psicología cognitiva. Nos ayuda a limpiar nuestro cerebro de la cháchara mental.
"Es un libro que te permite ver el mundo desde una perspectiva distinta, mirar siempre el lado positivo de las cosas frente a las adversidades"
Ana Maria Londoño Escobar Jueves 23 de Marzo, 2023"Excelente, práctico, sencillo de entender."
Jairo Andrés Vásquez Zambrano Lunes 30 de Octubre, 2023"Es un libro que te permite ver el mundo desde otra optica, mirar siempre el lado buenos de todo a quello que vivimos, no lleva a frentar nuestros miedo y abandonar la asiedad que nos carcome y no nos deja seguir."
Monica Yesenia Vargas Zamudio Martes 15 de Enero, 2019"El producto cumplió mis expectativas... Lo recomiendo."
DANIELA MADRIGAL FERNANDEZ Domingo 05 de Julio, 2020"Es muy bueno. Recomendado para empezar a cambiar de forma de pensar a una manera sana."