Cuntas veces has soado con tener un vientre plano? Seguramen te has probado mil maneras de conseguirlo que te han supuest o mucho esfuerzo pero pocos resultados. La efectividad de l a tcnica hipopresiva est contrastada por diferentes estudios cientficos y se consolida como la principal opcin para redu cir el permetro de la cintura, mejorar la postura, potenciar la funcin sexual y reeducar el suelo plvico.El equilibrio e mocional, los ejercicios hipopresivos y una dieta correcta s on los fundamentos para obtener un vientre plano. Los benefi cios de tener un vientre plano son innumerables, no slo por la mejora que nos aporta en la parte esttica, sino por el im pacto positivo que tiene en muchos de los aspectos de nuestr a salud: fortalecer la faja abdominal, el diafragma y el sue lo plvico.A menudo, solemos tener dificultades para conseguir los camb ios que deseamos en nuestro cuerpo. Si eres de los que todav a no lo ha conseguido, este libro te propone tambin unos eje rcicios muy efectivos para programar tu mente, que te permit irn alcanzar con mayor facilidad un vientre plano a travs de la tcnica hipopresiva. Nunca conseguir un vientre plano ha sido tan accesible como ahora con los hipopesivos: Te sumas al Objetivo: vientre plano?