Based on the premise that leisure has become a threatened resource and that work pressure and the anxiety of always being in communication barely allow for the enjoyment of moments of rest, this book explores the value of free time. Neurologists and psychologists have proven the importance of moments of leisure, moments that not only promote regeneration and strengthen memory, but that are also essential for creativity and for finding personal equilibrium. Describing the causes of a general lack of time and presenting a whole gallery of leisurely characters, this fascinating read stresses the importance of leisure time for creative activity, while also offering alternatives and outlets to the logic of always-more and always-faster. Partiendo de la premisa de que el ocio se ha convertido en un recurso amenazado y que la presión laboral y la ansiedad por estar permanentemente en comunicación apenas permiten disfrutar del descanso, este libro explora el valor del tiempo libre. Neurólogos y psicólogos han demostrado la importancia de los momentos de ocio, momentos que no sólo fomentan la regeneración y fortalecen la memoria, sino que además son imprescindibles para la creatividad y para encontrar el equilibrio personal. Describiendo las causas de la falta de tiempo general y presentando toda una galería de personajes ociosos, esta fascinante lectura subraya la importancia del ocio para la actividad creativa, al tiempo que ofrece alternativas y vías de salida frente a la lógica del cada-vez-más y el cada-vez-más-deprisa.