Los seres humanos nos enfrentamos diariamente a distintas barreras. Estas, muchas veces, nos hacen sentir abrumados e incapaces. Sin embargo, hay pautas y sugerencias asertivas que pueden deshacer esas sensaciones o, al menos, aliviarlas. El psicólogo Luis Gallardo Rojas busca aportar con este libro algunas soluciones para superar las adversidades mentales. Propone, a través del análisis y puesta en práctica de las sugerencias planteadas, que el lector logre alcanzar un estado de bienestar y plenitud. Su discurso, alimentado por experiencias personales y por su propio análisis de comportamientos humanos, funciona como un vehículo para acercar a quien lee a su propio potencial.