Pedro Vivar nos ofrece en este libro las claves para desarrollar al máximo nuestras capacidades físicas y mentales. Para ello, desgranará una serie de consejos y reflexiones con los que poder enfrentarnos a esos momentos negativos que pueden lastrarnos en nuestro día a día. Partiendo de la filosofía estoica en la que se ha enmarcado hasta ahora, el autor va un paso más allá y nos presenta el concepto de súper sapiens, analizando los distintos tipos de cerebros que nos dominan y cómo equilibrar las pasiones, el deber, la ambición y otros tantos conceptos contradictorios que conviven en nuestro ser. A partir de una serie de pequeños gestos que podemos incorporar en nuestra rutina, aprenderemos a elevar nuestros niveles de energía, a priorizar la disciplina y la responsabilidad, y, en definitiva, a conocernos mejor para aspirar a ser la mejor versión de nosotros mismos; y, lo que es más importante, a dejar el ego por el camino y a valorar el proceso hasta llegar a nuestro destino. Una herramienta única con la que combatir los malos hábitos que a menudo nos impiden afrontar distintas situaciones y que hará que tu vida dé un giro de 180 grados.
"Genial libro!"
Flor Velasquez Martes 05 de Septiembre, 2023"Excelente contenido y calidad "