Perder peso y conservar la figura para siempre. ¿A quién no le gustaría conseguirlo? Aquí encontrará todo lo que necesita saber acerca del factor IG, cuáles son los alimentos que ayudan a adelgazar y por qué las sustancias biológicas y los oligoelementos son tan importantes para alcanzar el peso idóneo y sentirse a gusto. Adelgazar comiendo y disfrutando de la comida. Alimentos que ayudan a adelgazar "FATBURNERS". Sugerencias para comer fuera de casa.-Lo que se necesita saber acerca del factor IG-Grasas: elija correctamente-Proteínas: una fuente de energía-Quemadores de grasas: hormonas y sustancias biológicas-Oligoelementos: sin ellos no hay nada que hacer-Sepa cómo hacerlo: comer en bares y restaurantes-Quemadores de grasas: tablas de alimentosTablas de alimentos de la A a la ZTablas de alimentos por gruposTablas de alimentos por índice glucémicoTablas de alimentos por oligoelementos-¿Sabe cuál es su peso ideal?-Régimen fatburner en 7 días-Evite las perdidas de nutrientes-Adelgazar es fácil.