Esta obra está dirigida a los practicantes de Tai Chi Chuan de la tercera edad así como también a los practicantes de éste arte que trabajan con personas mayores. En ella van a encontrar ejercicios de desbloqueo articular y el Chi Kung del Pa Tuan Chin (Los 8 Brocados) de la línea del maestro taoísta Gia Fu Feng (alumno de Sun Lu Tang). También encontrarán la forma Yang 13 contemporánea del maestro Zhang Wenchang (Profesor del Instituto de Educación Física de Beijing) cuya principal característica es que trabaja todos los movimientos en ambas direcciones derecha izquierda. Este libro puede ayudar a todos los practicantes de Tai Chi Chuan y a los profesores de éste arte porque van a encontrar una metodología que les puede facilitar una mejora en sus clases con personas mayores y no tan mayores. Todo esto con el objetivo de mejorar la salud y el bienestar de sus alumnos. Descubre los grandes beneficios que proporciona la práctica del Tai Chi Chuan en cuerpo mente y espíritu.
"bueno"
Erika Hofmann Miércoles 17 de Junio, 2020"Lo estoy leyendo, muy interesante, teórico y con secuencias de ejercicios muy bien explicados con apoyo de fotografías, fácil dellevar a la práctica. Gracias. "