Este libro nos explica todo sobre el trauma ?desde el enfoque personal, el de los demas y el de la sociedad? para tratar, con ejercicios y consejos, nuestras heridas emocionales y asi calmar nuestro dolor.Este es un libro importante porque te invita a empoderarte con el trauma. Te enseñara a aprender de tus experiencias vitales para prosperar en tu vida ?y no solo sobrevivir? a pesar de las dificultades que se pueden presentar en ella. Imagina, por asi decirlo, una enfermedad que, sin sintomas externos perceptibles, pueda apoderarse de todo tu cuerpo sin previo aviso. Una enfermedad que se transfiera facilmente de padres a hijos; una que pueda durar toda la vida si no se trata. Segun el Dr. Paul Conti, es asi como la sociedad deberia conceptualizar el trauma: como una epidemia fuera de control con un pronostico potencialmente fatal si no se comprende y trata correctamente. En Trauma, la epidemia invisible, el destacado psiquiatra Dr. Paul Conti se basa en las investigaciones mas recientes para explicarnos por que ocurre el trauma, como se manifiesta en el cuerpo y que podemos hacer para superarlo. Nos presenta los tres tipos de trauma mas comunes al que nos enfrentamos y facilita un conjunto unico de ejercicios y consejos practicos, que cualquiera puede utilizar, para ayudarte a reconocer los signos del trauma, sanar las heridas del pasado y encontrar el camino hacia la recuperacion.