Si te cuentas entre los millones de personas que tienen la sensación de que el cerebro "no les funciona bien"; si notas que sufres fatiga mental, pérdida de memoria, depresión o ansiedad, o que ya no eres capaz de mantener un ánimo alegre y equilibrado... ¡no te desalientes! El problema no está "en tu cabeza" sino en la relación entre tu microbioma -los billones de bacterias beneficiosas que forman parte de ti-, tu sistema gastrointestinal, que es donde ellas residen, y tu glándula tiroides. Tu Cerebro integral presenta eficaces soluciones naturales que te ayudarán no solo a reducir tus síntomas, sino a mejorar tu vitalidad y tu función cognitiva. El doctor Kellman ha desarrollado un potente protocolo de cuatro semanas en el que describe minuciosamente lo que debes comer y los suplementos y probióticos que has de tomar para que tu cerebro funcione a su máximo nivel, todos los días y de forma constante, sin necesidad de medicación.
"el libro es entretenido, aporta... aborda el tema nutricional relacionando al "2do cerebro" pero, desde lo que el autor llama "tu cerebro integral"... entonces divulga su "negocio" de vender este plan de tto y sanación como si fuese propio... cuando existe muchísima información excelentemente explicada en otros libros relacionados... sugiero: - Desde tu intestino - Rob Knight - Microbiota. Los microbios de tu intestino - Ignacio López-Goñi - Pensar con el estómago - Emeran Mayer"
Ximena Albayay Domingo 04 de Julio, 2021"Buen libro para entender el cuerpo fisico y la relación con el ser humano integralmente"