Abraza a la Niña que Fuiste - Segrelles Marta

®Este libro es un b lsamo para las heridas del alma¯, Mar¡aEsclapez, autora de Me quiero, te quiero y T£ eres tu lugarseguro

Descubre el poder sanador de abrazara la ni¤a que fuiste

¨Qu‚ tiene que ver mi infancia con las cosas que siento ahora? ¨De qu‚ manera mis experiencias en esos a¤osse relacionan con mi malestar actual? Y, sobre todo, ¨c¢mo puedo sanar las heridas del pasado que todav¡a cargo en el presente? Si algunavez te has hecho alguna de estas preguntas, la respuesta est  en tu ni¤a interior.

Marta Segrelles, psic¢loga referente en el trabajo del trauma y en la terapia con la ni¤a interior, te acompa¤aen un viaje de autodescubrimiento al pasado. En este libro encontrar s las herramientas necesarias para acompa¤ar a la ni¤a que todav¡avive dentro de ti y ser hoy la adulta que te habr¡a gustado tener a tu lado ayer.

®Antes de comenzar mi terapia y trabajar con mini¤a interior, estaba enfadada y triste conmigo misma. No me sent¡a una buena adulta, lo que para m¡ implicaba hacerlo todobien, no tener dudas y no sentir nunca incomodidad.

¯Durante elproceso de reparar heridas, he aprendido a identificar lo quesiento y a regularlo mejor para darme aquello que necesito, aacompa¤arme y acercarme cada vez m s a esa ni¤a que fui, siendo laadulta que necesit‚...

¯Pero todoesto te lo quiero contaren detalle, para que t£ tambi‚n puedas conocerte mejor, reconectarcon tu ni¤a interior y transformar tu presente. Empecemosjuntas¯.

Marta Segrelles

Porque nunca hubo nadamalo en ti.

¨Qu‚ encontrar s en estelibro?

-Relatos personales basados en casos reales deconsulta y experiencias de la autora

-Materiales gr ficos,esquemas e ilustraciones para facilitar la comprensi¢n de losconceptos

-Ejercicios pr cticos y sencillos para reflexionarsobre las experiencias adversas (incluso aquellas que parecenolvidadas) de la infancia y reconectar con tu ni¤a interior