Name: Adelgazar Para Ejecutivos
Price: 45.60 PEN
Availability: InStock
Author: Álvaro Campillo Soto
ISBN: 9788415577652

Formato

Libro Físico

Autor

Álvaro Campillo Soto

Editorial

Plataforma Editorial

Colección

actual

Año

2012

Idioma

Español

N° páginas

124

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

8415577656

ISBN13

9788415577652

N° edición

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición

Adelgazar Para Ejecutivos

Álvaro Campillo Soto (Autor) · Plataforma Editorial · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Adelgazar Para Ejecutivos"

En la actualidad, la obesidad supone una de las tres primeras causas de muerte en la población general debido a que interviene en el desarrollo de las enfermedades cardiovasculares (infartos de miocardio, infartos cerebrales), en la diabetes y en el cáncer. Los ejecutivos no son una excepción. En este libro proponemos un sistema práctico, sencillo y muy efectivo para perder peso, sin tener que faltar a sus comidas de trabajo, ni ir al gimnasio; le pediremos que haga algo de ejercicio físico, pero en casa, gracias a dos procedimientos infalibles: «menos es más, la rutina de los 15 minutos» y «el truco de la ducha». Además, le explicaremos de forma detallada qué debe hacer y cuántas veces a la semana para ir perdiendo peso de forma rápida y para siempre, ya que le diremos los trucos que debe seguir a lo largo de su vida para no volver a recuperarlo nunca más. Las empresas que ya han incluido la realización de ejercicio físico de fuerza tres veces por semana han reducido las bajas laborales de forma significativa, aumentando la esperanza y calidad de vida de sus empleados, así como una reducción del colesterol y los triglicéridos en sangre.