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    portada Agenda Louise hay 2020. Año del Autocuidado
    Formato
    Libro físico
    Editorial
    Categoría
    Psicología
    Año
    2019
    Idioma
    Español
    N° páginas
    128
    Encuadernación
    Pasta blanda
    Isbn
    9788416344420
    Isbn13
    9788416344420

    Agenda Louise hay 2020. Año del Autocuidado

    HAY, LOUISE L. · KEPLER

    5 estrellas - de un total de 5 estrellas 1 opiniones
    Libro Nuevo

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    • Estado: Nuevo
    Origen: Chile (Costos de importación incluídos en el precio)
    Recíbelo entre el Jueves 28 de Noviembre y el Lunes 09 de Diciembre.

    Reseña del libro

    Resumen El autocuidado es parte esencial en el camino para amarnos a nosotras mismas, que es finalmente la esencia de nuestro bienestar. El cuidado propio no incluye únicamente los buenos hábitos nutricionales, el descanso o la higiene, sino también otros aspectos esenciales y que solemos descuidar, como son la atención plena a nuestros pensamientos, a nuestras creencias, a nuestras relaciones personales o el respeto hacia lo que sentimos. También el poner límites y el saber decir «no» a personas o situaciones que no nos hacen bien.

    Opiniones del libro

    Erica BieberbachLunes 28 de Octubre, 2019

    "Es un ejemplar motivador, con frases positivas para cada semana y muy colorido!!"

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