Name: Applied Anatomy & Physiology of Yoga (en Inglés)
Price: 302.21 PEN
Availability: InStock
Author: Simon Andrew Borg-Olivier
ISBN: 9781921080005

portada Applied Anatomy & Physiology of Yoga (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Yoga Synergy Pty Ltd

Autor

Simon Andrew Borg-Olivier

Año

2011

Idioma

Inglés

N° páginas

471

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781921080005

N° edición

Categorías

Yoga como ejercicio

Applied Anatomy & Physiology of Yoga (en Inglés)

Simon Andrew Borg-Olivier (Autor) · Yoga Synergy Pty Ltd · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Applied Anatomy & Physiology of Yoga (en Inglés)"

Written by physiotherapists and yoga teachers Simon Borg-Olivier and Bianca Machliss, Applied Anatomy& Physiology of Yoga isa unique text on the science of hatha yoga and yoga therapy.The effects of yoga each part of the body are explained with thorough analysis and explanation of asanas, vinyasa, bandhas, mudras and kriyas. Using basic principles of biomechanics and neurophysiology this book explains how to improve strength, flexibility and fitness while maintaining joint stability and minimizing the risk of injury.This comprehensive text includes hundreds of photographs, diagrams and tables and is a practical, useful and informative guide for teachers and students of all styles of hatha yoga. This book is the recommended text for RMIT University online course, Applied Anatomy & Physiology of Yoga within the Master of Wellness program.