Name: Aprende a Meditar
Price: 139.64 PEN
Availability: InStock
Author: Javier García Campayo
ISBN: 9788416574568

Formato

Libro Físico

Autor

Javier García Campayo

Editorial

Ilus Books

Año

2018

Idioma

Español

N° páginas

320

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788416574568

Editado en

España

N° edición

Categorías

Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos
Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización

Aprende a Meditar

Javier García Campayo (Autor) · Ilus Books · Tapa Blanda

Libro Nuevo Importado

Envío: 10 a 18 días háb.

S/ 232,73S/ 139,64

-40%

Libro UsadoBuen Estado Importado

Envío: 10 a 14 días háb.

S/ 103,25

Costos de importación incluídos en el precio ✅

Libro Nuevo

Quedan 3 unidades

S/ 139,64

Llega entre el 01 Jul y el 14 Jul a CERCADO DE LIMA, Lima. Seleccionar ubicación

Agregar a lista de deseos

Reseña del libro "Aprende a Meditar"

Aprende a meditar es una obra completa y accesible sobre el arte de la meditación. Abarca todos los aspectos de esta técnica milenaria: la preparación, el proceso y los diversos beneficios prácticos que aporta a la vida diaria y a la salud. La meditación ayuda a poner orden en el angustiante caos de la confusión mental y permite disfrutar de un estado de ánimo más abierto y feliz. Se trata de una sensación pura y luminosa que Bodhipaksa llama Mente salvaje o Mente natural. Una gran ayuda para todas las personas interesadas en la meditación y una gran inspiración para quienes están en el camino. Joseph Goldstein, cofundador de la Insight Meditation Society y autor de Un único Dharma: el emergente budismo occidental. Bodhipaksa ha escrito una introducción bella y muy accesible a la meditación. Nos guía a través de cuanto es esencial para la atención consciente y para las meditaciones de amor y bondad, con la voz de un amigo y sabio, bueno y paciente. Dr. Lorne Ladner, autor de The Lost Art of Compassion.

Javier García Campayo

(Autor)

Ver Página del Autor

Javier García Campayo es un psiquiatra, psicoterapeuta y experto en mindfulness nacido en Zaragoza el 21 de mayo de 1962. Es licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad de Zaragoza, donde también obtuvo su doctorado en Psiquiatría. Ha realizado estancias de investigación en la Universidad de Manchester, la Universidad de Cambridge y la Universidad McGill en Montreal, especializándose en psicosomática, psiquiatría transcultural y mindfulness.

Actualmente, es médico psiquiatra en el Hospital Universitario Miguel Servet y profesor titular en la Facultad de Medicina de la Universidad de Zaragoza. Es director del Máster en Mindfulness de la Universidad de Zaragoza, el primero de su tipo en una universidad de habla hispana. Además, lidera el Grupo de Investigación en Salud Mental en Atención Primaria, reconocido por el Gobierno de Aragón, y forma parte de la Red de Investigación en Atención Primaria (REDIAPP) del Ministerio de Sanidad.

García Campayo es autor de más de 20 libros y más de 300 trabajos de investigación, enfocándose en temas como mindfulness, compasión, aceptación y salud mental. Ha sido presidente de la Sociedad Española de Medicina Psicosomática y es un conferencista habitual en congresos nacionales e internacionales. Su labor ha sido fundamental en la divulgación y aplicación del mindfulness en el ámbito sanitario y académico.

Ver menos