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    portada Ashtanga Yoga: La Práctica del Yoga Según el Método de sri Pattabhi Jois
    Formato
    Libro Físico
    Editorial
    Año
    2014
    Idioma
    Español
    N° páginas
    240
    Encuadernación
    Tapa Blanda
    ISBN13
    9788499884097
    N° edición
    1

    Ashtanga Yoga: La Práctica del Yoga Según el Método de sri Pattabhi Jois

    Petri RÄIsÄNen (Autor) · Kairos · Tapa Blanda

    Ashtanga Yoga: La Práctica del Yoga Según el Método de sri Pattabhi Jois - Petri RÄIsÄNen

    5 estrellas - de un total de 5 estrellas 3 opiniones
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    Reseña del libro "Ashtanga Yoga: La Práctica del Yoga Según el Método de sri Pattabhi Jois"

    Ashtanga Yoga es un compendio exhaustivo y muy detallado del famoso método enseñado por Pattabhi K. Jois, uno de los grandes maestros del yoga de nuestros tiempos. Escrito y pensado tanto para principiantes como para practicantes avanzados, el texto aborda desde la práctica de las asanas (las posturas yóguicas), el flujo de la energía, las ideas centrales de la filosofía del yoga o los orígenes y la historia del Ashtanga-Yoga. El maestro Räisänen hace especial hincapié en practicar las asanas en el orden correcto, siguiendo el método vinyasa. De esta forma se fortalecen y tonifican los músculos, se desintoxica el cuerpo y aumenta la serenidad mental. Se describen con precisión los beneficios físicos, psicológicos y energéticos de la práctica de las asanas. Y se realizan las oportunas advertencias para los principiantes. El texto se ha convertido ya en un referente indiscutible de las prácticas preliminares del Ashtanga Yoga en Occidente. Una auténtica joya de la sabiduría yóguica, magníficamente explicado e ilustrado.

    Opiniones del libro

    Rodrigo ColladoDomingo 28 de Junio, 2020
    Compra Verificada

    " Es mejor de lo esperado. Vale la pena ... y la plata. "

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    Benzo AguileraMartes 08 de Septiembre, 2020
    Compra Verificada

    " Excelente calidad y muy didáctico. Las estructuras de estan explicadas con todos los detalles, basadas en la escuela tradicional!! "

    00
    Camila OjedaMiércoles 29 de Diciembre, 2021
    Compra Verificada

    " El libro es maravilloso, toda la información está muy clara. Recomendado al 100% "

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    Preguntas frecuentes sobre el libro

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    Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
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    El libro está escrito en Español.
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    La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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