Name: Ashtanga Yoga Practice Cards: The Primary Series (en Inglés)
Price: 102.49 PEN
Availability: InStock
Author: Kino Macgregor
ISBN: 9781611806489

portada Ashtanga Yoga Practice Cards: The Primary Series (en Inglés)

Ashtanga Yoga Practice Cards: The Primary Series (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Shambhala Publications Inc

Autor

Kino Macgregor

Año

2019

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Cartas

ISBN13

9781611806489

Categorías

Medicina popular y salud

Ashtanga Yoga Practice Cards: The Primary Series (en Inglés)

Kino Macgregor (Autor) · Shambhala Publications Inc · Cartas

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Reseña del libro "Ashtanga Yoga Practice Cards: The Primary Series (en Inglés)"

A full-color practice deck of the Ashtanga Primary Series--by the dynamic yoga teacher Kino MacGregor.Ashtanga Yoga is one of the most popular and rigorous styles of yoga—and now practicing the Primary Series at home could not be easier! This full-color set of practice cards includes ninety poses (the series plus each pose in Surya Namaskara A and B), each with photos, instructions, the drishti (point of focus), and a list of benefits. Kino MacGregor’s clear, step-by-step instruction of the Ashtanga Yoga Primary Series is a wonderful initiation for those who are new to the practice and will motivate experienced yogis toward perfection of the form. Her devotion to yoga as a path of self-realization will inspire all practitioners