Name: Be Glorious, Be You: How to Build Compassion and Be Kinder to Yourself (en Inglés)
Price: 51.56 PEN
Availability: InStock
Author: Davies, Alison
ISBN: 9781841815695

portada Be Glorious, Be You: How to Build Compassion and Be Kinder to Yourself (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Alison Davies

Editorial

Godsfield Press (UK)

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Tapa Dura

ISBN13

9781841815695

Categorías

Motivación, autoestima y actitud positiva

Be Glorious, Be You: How to Build Compassion and Be Kinder to Yourself (en Inglés)

Alison Davies (Autor) · Godsfield Press (UK) · Tapa Dura

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Reseña del libro "Be Glorious, Be You: How to Build Compassion and Be Kinder to Yourself (en Inglés)"

An essential guide to building empathy for others and reminding yourself that you are also worthy of it as well. This practical book is all about boosting the feel-good factor and sharing the love. It doesn't matter who you are, or where you are in your life right now, there is no-one quite like you and that is worth celebrating! This little book shows you how to shine your light by building empathy for others, developing a deep well of compassion and being kind, to yourself and those you meet. Be Glorious, Be You offers tips, techniques and exercises based on mindfulness, meditation and self-care that will boost your esteem, so that you feel truly nourished and cared for. Consider it your essential guide to thinking and feeling fabulous.