Name: Cambia tu cerebro cambia tu vida
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Rating: 5 (8 reviews)
Author: Daniel G. Amen
ISBN: 9788478087839

portada Cambia tu cerebro cambia tu vida

Formato

Libro Físico

Autor

Daniel G. Amen

Editorial

Sirio

Año

2011

Idioma

Español

N° páginas

372

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23 x 15 cm

ISBN13

9788478087839

Categorías

Cambia tu cerebro cambia tu vida

Daniel G. Amen (Autor) · Sirio · Tapa Blanda

8 opiniones

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Reseña del libro "Cambia tu cerebro cambia tu vida"

Este libro nos presenta la evidencia científica de que la ansiedad, la depresión, la ira, las obsesiones y los impulsos desordenados pueden tener mucho que ver con el funcionamiento de ciertas zonas del cerebro. El doctor Amen nos da sencillas técnicas para vencer la ansiedad y el pánico, luchar contra la depresión, eliminar el deseo desordenado de ingerir alimentos, aprender a concentrarse y desechar las preocupaciones obsesivas. El propósito de este libro es explicar el funcionamiento del cerebro, y en especial de los cinco sistemas cerebrales que más inciden en nuestra conducta y estado de ánimo, para que cualquier lector pueda hacerse cargo de su bienestar emocional de un modo sencillo mediante técnicas de fácil aplicación, como recetas conductuales, cognitivas, medicinales y alimentarias, basadas en la amplia experiencia y en las investigaciones del autor.

Opiniones del libro

Alma MartínezJueves 05 de Marzo, 2020
Compra Verificada
" Es un libro bastante interesante. Te deja un nuevo conocimiento, una nueva perspectiva ante diversas situaciones bastante cotidianas. "
00
Jose BahamondesMartes 14 de Julio, 2020
Compra Verificada
" Excelente libro, bastante bueno.. "
00
Oscar Alejandro Duque GómezMiércoles 07 de Octubre, 2020
Compra Verificada
" Entretenido Interesante "
00
Elsa Lucia ArangoLunes 28 de Noviembre, 2022
Compra Verificada
" es muu bueno "
00
Paulina Del Carmen Montecinos ZambranoMiércoles 22 de Marzo, 2023
Compra Verificada
" estoy paso a paso leyendo es un poco pesado para una comprensión rápida, pero lo estoy logrando lo califico como muy bueno para mis expectativas gracias "
00
Ana María Monroy NarvaezMartes 05 de Diciembre, 2023
" Es un libro fascinante... se Descubre el niño interior, el adulto UE tenía dudas ... y se mira al prójimo con ojos compasivos.❤️ "
10
Ana MonroyDomingo 10 de Marzo, 2024
" Tiene un lenguaje sencillo. Es práctico, contiene talleres de evaluación. se nota la investigación. excelente inversión. super recomendado ! "
10
Marcelo YañezMartes 09 de Enero, 2024
" Muy buen libro, la manufactura es buena y la impresión de excelente "
00

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