Name: Camino del Sue¥O: Normas Especiales Para Lograr un Buen Sue¥O
Price: 77.04 PEN
Availability: InStock
Author: Eduard Estivill
ISBN: 9788492406784

portada Camino del Sue¥O: Normas Especiales Para Lograr un Buen Sue¥O

Formato

Libro Físico

Autor

Eduard Estivill

Editorial

Ara Llibres

Año

2008

Idioma

Español

N° páginas

136

Encuadernación

Tapa Dura

ISBN

849240678X

ISBN13

9788492406784

N° edición

2018

Categorías

Trastornos del sueño y tratamientos

Camino del Sue¥O: Normas Especiales Para Lograr un Buen Sue¥O

Eduard Estivill (Autor) · Ara Llibres · Tapa Dura

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Reseña del libro "Camino del Sue¥O: Normas Especiales Para Lograr un Buen Sue¥O"

Dormir bien es posible: en El Camino del Sueño el especialista en medicina del sueño Eduard Estivill y la escritora y creativo Yolanda Sánez de Tejada proponen una serie de nueve pasos que conducen a dormir bien, incluso a aquellas persona que trabajan en horario nocturno. Desde que nos levantamos hasta que nos vamos a la cama, son nueve propuestas sencillas que nos ayudarán no sólo a dormir mejor, sino a tener una vida más sana y equilibrada.