Name: Classical Kettlebell Lifting: The Kettlebell Way to Strength, Conditioning, and Endurance (en Inglés)
Price: 76.76 PEN
Availability: InStock
Author: Mathews, Steve
ISBN: 9781518752940

portada Classical Kettlebell Lifting: The Kettlebell Way to Strength, Conditioning, and Endurance (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Steve Mathews

Editorial

Createspace Independent Publishing Platform

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

25.4 x 17.8 x 0.5 cm

Peso

0.18 kg.

ISBN13

9781518752940

Categorías

Levantamiento de pesas
Culturismo

Classical Kettlebell Lifting: The Kettlebell Way to Strength, Conditioning, and Endurance (en Inglés)

Steve Mathews (Autor) · Createspace Independent Publishing Platform · Tapa Blanda

Libro Físico

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Reseña del libro "Classical Kettlebell Lifting: The Kettlebell Way to Strength, Conditioning, and Endurance (en Inglés)"

Kettlebells are a versatile tool for strength and conditioning. In this book, you will learn how the classical kettlebell lifts- the snatch, press, clean, and jerk- can be incorporated into a well-rounded fitness program. Steve Mathews holds the rank of Candidate for Master of Sport in kettlebell sport, and is certified as a kettlebell instructor by the Association of Tactical Strength and Conditioning Instructors. He has been a kettlebell certification instructor for USA Kettlebell Lifting.