Name: Combate Rapido la Depresion
Price: 32.44 PEN
Availability: InStock
Author: Alexandra Massey
ISBN: 9786070761256

Formato

Libro Físico

Editorial

Booket

Autor

Alexandra Massey

N° páginas

236

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9786070761256

Editado en

México

N° edición

2019

Categorías

Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización

Combate Rapido la Depresion

Alexandra Massey (Autor) · Booket · Tapa Blanda

Libro Nuevo Origen: Perú

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Reseña del libro "Combate Rapido la Depresion"

Este libro se dirige a todos aquellos que se han sentido deprimidos pero no han encontrado la salida. No importa si tu depresión ha durado semanas, meses o años, este libro es una guía para empezar el viaje que necesitas para encontrar la luz al final del túnel. El propósito de este viaje es el autodescubrimiento: el verdadero cambio no comienza hasta que somos capaces de reconocer que no es posible vencer la depresión solos, es necesario creer en algo más grande y sabio que nosotros. Para combatirla hay que dejar de pelear contra ella, y este libro te ayudará a liberar los sentimientos enterrados, a mostrarte cómo dejarlos ir para confiar en ti mismo y encontrar tu yo interior. Sólo ahí está la clave para reparar los trozos de tu yo fragmentado. El método de diez pasos, acompañado de ejercicios, consejos y meditaciones, que ofrece la autora en este práctico libro te brindan la oportunidad de mantener tu vida en equilibrio, sustentada en la paz interior que te da no temer el regreso a la depresión.