Forma física y alimentación
Compartir
Comer y Correr: Desmontado los Mitos de la Alimentación de los Runners
Juanjo Caceres
(Autor)
·
Debolsillo
· Tapa Blanda
Comer y Correr: Desmontado los Mitos de la Alimentación de los Runners - Juanjo Càceres I Nevot,Julio Pedro Basulto Marset
Libro Nuevo
Importado
*
Envío: 11 a 15 días háb.
S/ 158,70S/ 79,35
* Costos de importación incluídos en el precio ✅
Origen: España
Costos de importación incluídos en el precio ✅
Se enviará desde nuestra bodega entre el
Miércoles 06 de Mayo y el
Martes 12 de Mayo.
Lo recibirás en cualquier lugar de Perú entre 2 y 5 días hábiles luego del envío.
Reseña del libro "Comer y Correr: Desmontado los Mitos de la Alimentación de los Runners"
La participación creciente en carreras populares durante los últimos años indica que la práctica del runningse está convirtiendo en un fenómeno social. Para un número cada vez mayor de personas constituye su principal afición y una forma de estimular su afán de superación. De esta forma nace el interés por el papel de la alimentación en el deporte, y también este libro, Comer y correr. Esta guía se dirige tanto a corredores populares como a los que prefieren, simplemente, correr en su tiempo libre. Tiene como objetivo ayudar al lector (o runner) a reconocer qué hay de verdad y qué de mito en la alimentación de los runners, pero también resolver diversas dudas, como si se debe beber muchísima agua a lo largo de un maratón, qué consumir antes de una carrera o qué comer y beber una vez esta concluye. En definitiva, se trata de un manual imprescindible para promover una alimentación adecuada y saludable entre los entusiastas del running. Rigor científico y amplia información sobre la alimentación de los runners
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
✓ Producto agregado correctamente al carro, Ir a Pagar.
