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Cómo controlar la ansiedad, el insomnio y los ataques de pánico
Albert Jonson
(Autor)
·
Lian O
· Tapa Blanda
Cómo controlar la ansiedad, el insomnio y los ataques de pánico - Jonson, Albert
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Reseña del libro "Cómo controlar la ansiedad, el insomnio y los ataques de pánico"
Se que deseas con toda tu alma despertar algú n dí a y ya no sentir ese infierno llamado ansiedad generalizada. Está s harto (a) de toda su sintomatologí a y todo lo conlleva. No te preocupes, sé cabalmente como se siente, y afortunadamente tiene solució n. En este libro te revelaré la metodologí a que como especialista empleo en mi clí nica de salud mental ADFER en Estados Unidos, y en el cual má s de cinco mil personas se han beneficiado a travé s de este sistema combinado en las ú ltimas dé cadas. Se que hay personas incré dulas que piensan que no hay solució n, quizá s por ignorancia, porque tuvieron malas experiencias con tratamientos o porque no conocen el revolucionario mé todo que empleo. En este libro te mostraré todas las herramientas que yo utilizo como experto en el tema con má s de 30 añ os, y que tú ejecutará s para salir de una vez por todas de esa pesadilla. Y verá s, que una vez que domines las té cnicas será sencillo desterrar para siempre el monstruo de la ansiedad." Có mo controlar la ansiedad, el insomnio y los ataques de pá nico" , está valorado como uno de los mejores libros informativos de divulgació n clí nica sobre el tratamiento de la ansiedad generalizada gracias a los maravillosos resultados en decenas de miles de personas alrededor del mundo. Ha sido nombrada en las mejores revistas cientí ficas de salud mental a nivel mundial en 2018- 2020. El autor Albert Jonson a travé s de su experiencia personal y de haberla padecido nos relata desde el inicio hasta el final có mo es tenerla y có mo salir de ella de una vez para siempre. Una metodologí a prá ctica e informativa. Un paso hacia tu sanació n.Disfrú talo. Gracias.
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El libro está escrito en Español.
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