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portada COMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA
Formato
Libro Físico
Editorial
Año
2024
Idioma
Español
N° páginas
288
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
19cm x 12,5cm
ISBN13
9786125156020

COMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA

Alba Cardalda (Autor) · B DE BOLSILLO · Tapa Blanda

COMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA - Alba Cardalda

Libro Nuevo

S/ 47,53

  • Estado: Nuevo
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Reseña del libro "COMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA"

¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, l idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita accidentes. Lo importante es saber cómo comunicar esos límites porque eso es lo que nos ayudará a mejorar nuestra relación con los demás y con nosotros mismos. En este libro, la psicóloga y neurocientífica Alba Cardalda nos enseña a decir «basta» con asertividad y empatía para conseguir relaciones más plenas y honestas, que nos harán sentir más respetados, amados y, sobre todo, libres de ser quienes realmente somos.
Alba Cardalda
  (Autor)
Ver Página del Autor
Psicóloga experta en psicoterapia cognitivo-conductual, terapia breve y estratégica y en neuropsicología. Desde hace más de diez años, se dedica a la terapia infanto-juvenil y de adultos, tanto individual como de pareja y familiar, y desde 2017 viaja por todo el mundo sin residencia fija. Además, a través de sus canales en redes sociales comparte consejos para mejorar el bienestar diario de sus cientos de miles de seguidores.
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El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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