Name: Como
Price: 95.03 PEN
Availability: InStock
Rating: 5 (5 reviews)
Author: Dr. Carlos Jaramillo
ISBN: 9788411190138

Formato

Libro Físico

Autor

Dr. Carlos Jaramillo

Editorial

Diana Editorial

Colección

Salud natural

Año

2022

Idioma

Español

N° páginas

624

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23.00 x 15.00

ISBN13

9788411190138

Editado en

España

Categorías

Dietética y nutrición

Como

Dr. Carlos Jaramillo (Autor) · Diana Editorial · Tapa Blanda

5 opiniones

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Reseña del libro "Como"

COMO es una guía clara y completa para que el alimento se convierta en tu mejor medicina, porque la decisión de comer sano no es tan complicada y cara como te imaginas. De la mano del Dr. Jaramillo ?médico funcional, experto en metabolismo, nutrición y bioquímica?, podrás entender cómo equilibrar tu dieta, leer etiquetas para elegir mejor los alimentos, ayunar sin temores, desinflamar tu cuerpo;ejercitarte, recuperarte, ganar masa muscular y más años de vida;hacer una compra que no te deje en la quiebra y que realmente nutra a tu familia, y ver que cocinar sano y rico es posible.
Encontrarás la respuesta a muchas de las preguntas que te has hecho:
¿Cómo COMO bien? ¿Qué COMO? ¿Cuánto COMO? ¿Cuándo COMO? ¿Cuándo no COMO? ¿Para qué COMO?
Este es un libro para todas las personas que quieran aprender a comer bien, porque comer por comer, solo para llenar el estómago, es el peor daño que le puedes hacer a tu salud. Cada bocado de comida que te llevas a la boca será una información valiosa o peligrosa para tu organismo. Por eso deberías convertirte en un experto de tu propia nutrición y así aprender a elegir bien, a conciencia y evitando todo aquello que pueda enfermarte.

Dr. Carlos Jaramillo

(Autor)

Ver Página del Autor

Es médico de la Universidad de La Sabana y del Instituto de Medicina Funcional (IFM) en Estados Unidos. Tiene especialidades en Antiedad (A4M) y Fisiología y Bioquímica Clínica (Universidad de Harvard). Inició su camino en la nutrición de la mano de Stanley Dudrick, quien fuera su maestro en el programa de Nutrición Clínica e Hiperalimentación en la Universidad de Yale.

Es fundador del Instituto de Medicina Funcional en el territorio hispano y tiene práctica clínica en Bogotá, Colombia. Trabaja como docente y asesor en investigación y desarrollo para empresas multinacionales de alimentos. Es speaker, autor, instagramer de medio tiempo, cocinero aficionado, esposo y padre orgulloso. Su pasión es encontrar la cura de raíz de las enfermedades crónicas y su misión, “educar con ciencia” al mayor número de personas posible.

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Opiniones del libro

Ana María González Miércoles 17 de Abril, 2024
Compra Verificada
Muy claro desde el principio.
10
Paulina Villagrán Viernes 10 de Mayo, 2024
Compra Verificada
Excelente libro, que nos permite descubrir como debemos alimentarnos para cuidar nuestra vida.
00
Mariela Andrea Hidalgo Donaire Martes 13 de Agosto, 2024
Compra Verificada
Lo estoy leyendo, es un excelente libro si quieres recuperar tu salud.
00
Pablo E Jueves 22 de Agosto, 2024
Compra Verificada
Es una guia muy completa, es difícil llevarlo al pie de la letra pero se incorporan los habitos de apoco
00
Paz Ojeda Viernes 13 de Enero, 2023
Es un libro muy completo, para las personas que sin ser del área de la salud uno puede aprender. Pero es muy detallado, es para quienes quieran profundizar importántemente en todo lo referente a la propia salud. Tiene más de 600 páginas, es para gente buena, buena para leer.
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