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Como
Dr. Carlos Jaramillo
Reseña del libro "Como"
COMO es una guía clara y completa para que el alimento se convierta en su mejor medicina, porque la decisión de comer sano no es tan complicada y costosa como usted se imagina. De la mano del Dr. Jaramillo —médico funcional, experto en metabolismo, nutrición y bioquímica—, podrá entender cómo balancear su dieta, leer etiquetas para elegir mejor sus alimentos, ayunar sin temores, desinflamar su cuerpo; ejercitarse, recuperarse, ganar masa muscular y más años de vida; hacer un mercado que no lo deje en la quiebra y que realmente nutra a su familia, y ver que cocinar sano y rico es posible. Este es un libro para todas las personas que quieran aprender a comer bien, porque comer por comer, solo para llenar el estómago, es el peor daño que le puede hacer a su salud.
Es médico de la Universidad de La Sabana y del Instituto de Medicina Funcional (IFM) en Estados Unidos. Tiene especialidades en Antiedad (A4M) y Fisiología y Bioquímica Clínica (Universidad de Harvard). Inició su camino en la nutrición de la mano de Stanley Dudrick, quien fuera su maestro en el programa de Nutrición Clínica e Hiperalimentación en la Universidad de Yale.
Es fundador del Instituto de Medicina Funcional en el territorio hispano y tiene práctica clínica en Bogotá, Colombia. Trabaja como docente y asesor en investigación y desarrollo para empresas multinacionales de alimentos. Es speaker, autor, instagramer de medio tiempo, cocinero aficionado, esposo y padre orgulloso. Su pasión es encontrar la cura de raíz de las enfermedades crónicas y su misión, “educar con ciencia” al mayor número de personas posible.
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Opiniones del libro
Javier Alejandro Lara Correa
Viernes 08 de Octubre, 2021
Compra Verificada
Soy fan de la medicina funcional. Creo que la alimentación es la base de una salud estable. Me emociona tener este libro en mis manos pero sobre todo, me alegra que mi librería de confianza sea pionera en tener a disposición la mayoría de los libros que son de mi interés. Espero llegue pronto...
224
Yonni Angel Cuero Acosta
Jueves 25 de Noviembre, 2021
Compra Verificada
Una ayuda increíble para mi propia tranquilidad al empoderarme de mi dieta.
93
Sebastián Vélez Rodas
Lunes 18 de Octubre, 2021
Compra Verificada
Es la mejor inversión que puedes hacer para mejorar tu salud y todo en tu vida en general. el DR Carlos Jaramillo nos comparte todo muy desmenuzado para todo el publico.
50
Javiera Cortés Labbé
Viernes 05 de Noviembre, 2021
Compra Verificada
muy interesante el libro y llego impecable a region
40
Gladys Lopez
Miércoles 20 de Octubre, 2021
Compra Verificada
Muy buenos , como todos los del autor!!!
31
Juan Guillermo García Sánchez
Martes 26 de Octubre, 2021
Compra Verificada
Información clave y científicamente argumentada para decidir cómo debe ser la alimentación racional, nutritiva y sana.
20
Giovanny Nese
Miércoles 27 de Octubre, 2021
Compra Verificada
Muy buen libro, como los demás del Dr Jaramillo.
20
Micaela Diaz
Martes 02 de Noviembre, 2021
Compra Verificada
Me parece muy interesante y de mucha ayuda, lamentablemente el ejemplar que me enviaron tiene repetidas las páginas 473 a 504 y no incuyen de las 505 a la 536. Cómo podría recuperar el contenido de las páginas faltantes? Gracias!!
31
Johan Steveen Lorza Viafara
Domingo 06 de Febrero, 2022
Compra Verificada
Es un tema que debemos aprender y este libro nos enseña COMO aplicarlo en nuestras vida para tener mejor calidad de vida. Es un asunto de todos como sociedad.
20
Yenny Cárdenas
Viernes 01 de Octubre, 2021
Compra Verificada
Espectacular todo muy buen explicado, una guía muy completa y práctica
21
Gloria Fanny Gomez Molina
Lunes 18 de Octubre, 2021
Compra Verificada
Excelente guía no solo para comer, sino para vivir bien
10
María Cristina Parra
Lunes 18 de Octubre, 2021
Compra Verificada
Excelente y muy Rápido gracias
10
Marcela Molina
Martes 19 de Octubre, 2021
Compra Verificada
Muy buen libro, el doctor Jaramillo hace que sea una lectura interesante
10
Fernando Rodríguez
Jueves 21 de Octubre, 2021
Compra Verificada
Excelente libro, realmente lo recomiendo.
21
Angelica Del Rocio Caicedo Ortegon
Jueves 21 de Octubre, 2021
Compra Verificada
Excelente libro, excelente autor
10
James Gómez Murillo
Domingo 24 de Octubre, 2021
Compra Verificada
Excelente
10
Carlos Andres Garcia Diaz
Domingo 24 de Octubre, 2021
Compra Verificada
Excelente
10
Santi Alvarez
Lunes 25 de Octubre, 2021
Compra Verificada
Excelente, superó mis expectativas.
10
Daniel Pizarro Pérez
Martes 02 de Noviembre, 2021
Compra Verificada
Super bueno!
10
Deivy Jair Ardila Ziza
Miércoles 03 de Noviembre, 2021
Compra Verificada
Excelente libro
10
Maria Rivas
Viernes 05 de Noviembre, 2021
Compra Verificada
Útil, necesario, un manual para el día a día!
10
Pablo Berrios Hormazabal
Domingo 07 de Noviembre, 2021
Compra Verificada
Muy recomendable
10
Clementina Barriga Manrique
Miércoles 10 de Noviembre, 2021
Compra Verificada
Excelente autor
10
Ximena Rosas
Jueves 11 de Noviembre, 2021
Compra Verificada
Excelente ... recomendado
10
Leonardo Fabio Luque
Martes 16 de Noviembre, 2021
Compra Verificada
Excelente lectura ... muy util para nuestra salud
10
Odette Esquivel
Sábado 20 de Noviembre, 2021
Compra Verificada
Muy buen libro.
54
Carolina Garzon Murillo
Miércoles 24 de Noviembre, 2021
Compra Verificada
Excelente servicio y puntualidad en la entrega
32
Claudia Otazu
Miércoles 15 de Diciembre, 2021
Compra Verificada
Excelente libro!
Claudia, Bolivia.
10
Mario Fernando Martínez
Jueves 16 de Diciembre, 2021
Compra Verificada
Muy enriquecedor. Gracias
10
Marlon Ricardo Acuña Rivera
Jueves 16 de Diciembre, 2021
Compra Verificada
Maravilloso!!! El libro llegó en perfecto estado y más rápido de lo que esperaba.
10
Yesenia Cecilia Molinares Wilson
Domingo 19 de Diciembre, 2021
Compra Verificada
Cómo cada uno de sus libros, superó mis espectativas!!!
10
Luis Alberto Alvarez Florez
Domingo 19 de Diciembre, 2021
Compra Verificada
Lo estoy leyendo con la satisfacción de haber adquirido un excelente ejemplar con conocimiento científico que me ayudara a mejorar la alimentación personal y familiar.
10
Emilia Jiménez Sanz
Lunes 20 de Diciembre, 2021
Compra Verificada
He aprendido mucho me ha ayudado para hacer algunas correcciones en mi forma de alimentarme gracias
10
Angela Milena Joven Gonzalez
Viernes 24 de Diciembre, 2021
Compra Verificada
Buen libro, original y entrega rapida
10
Frey Severiche
Lunes 27 de Diciembre, 2021
Compra Verificada
Excelente. Definitivamente transformador de vidas. El sueño de muchos: la salud óptima.
10
Adalberto Murillo
Martes 28 de Diciembre, 2021
Compra Verificada
Recomendado al 100% al autor y a Buscalibre!
10
Jhon Alexander Cardona
Lunes 03 de Enero, 2022
Compra Verificada
Es un buen manual de nutrición muy bien explicado sobre todo la importancia de los macronutrientes
10
Nataly Amaya
Miércoles 05 de Enero, 2022
Compra Verificada
Es un libro ágil de leer. Lejos de términos técnicos, ideal para tener a la.mano
10
Natalia Collazos
Jueves 06 de Enero, 2022
Compra Verificada
Te enseña demasiadas cosas, un libro muy completo.
10
Enrique Lombera
Martes 11 de Enero, 2022
Compra Verificada
apenas lo estoy leyendp,aun no lo termino,pero esta tan bueno como los dos anteriores de este autor . .saludos
10
Juan Pablo Yapur
Lunes 24 de Enero, 2022
Compra Verificada
Otra obra de arte de este médico funcional que cambio mi forma de ver la alimentación. Super recomendable, al igual que el "Milagro metábolico" sus libros para todos aquellos que busquen una alimentación sana y equilibrada. Te enseña qué cómer, cuándo cómer y cuándo NO comer. Impecable!
10
Fabio Caicedo
Lunes 31 de Enero, 2022
Compra Verificada
Excelente , desde hace más de diez años no como carne, pero después de leerlo me estoy por replantear mis creencias. Sigamos el consejo de don Carlos compremos local. Muchas gracias don Carlos por tan buen libro, espero con anciedad el próximo.
10
Julian Garcia Celis
Lunes 07 de Febrero, 2022
Compra Verificada
Muy completo, es un libro fácil de leer, la narrativa es entretenida, el contenido me encantó, tiene el paso a paso de una alimentación saludable y al final unas recetas muy interesantes, muy recomendado!!!!
10
Issamar López Ramírez
Jueves 10 de Febrero, 2022
Compra Verificada
Excelente libro , tiene todo el aprendizaje para cambiar tu estilo de vida , brinda las herramientas de una manera agradable y divertida pero con todo el conocimiento científico del Doctor ! Súper recomendado y también me llego en tiempo y forma el libro.
10
Paula Fuentes Urrutia
Viernes 22 de Octubre, 2021
Compra Verificada
Buen libro, explica de forma simple y como si uno estuviera en la consulta del doctor. Tengo la coleccion completa del doctor sin todos los libros muy buenos. Recomiendo conprarlo
00
Angela Villamizar
Miércoles 27 de Octubre, 2021
Compra Verificada
Como siempre excelente servicio y cumplen con las fechas, gracias
00
Josefina Echazú
Jueves 04 de Noviembre, 2021
Compra Verificada
Excelente libro para conocer cuáles son las mejores alternativas de alimentos y por qué nos hacen mal los que no son buenos. Muy didáctico y completo.
00
Diana Garcia
Miércoles 24 de Noviembre, 2021
Compra Verificada
Super recomendado!!
00
Lilian De Celis
Jueves 25 de Noviembre, 2021
Compra Verificada
Aún no lo termino, pero es un libro que hay que ir digiriendo de a poco
00
Laura Bedoya
Lunes 29 de Noviembre, 2021
Compra Verificada
Muy bien, me llego en buen estado, y en el tiempo estipulado.
Gracias
00
Usuario Anónimo
Jueves 02 de Diciembre, 2021
Compra Verificada
Claro, útil, practico, entretenido y necesario para una vida sana.
00
Margarita Noguera Bravo
Martes 07 de Diciembre, 2021
Compra Verificada
Ideal para mantener una buena salud fisica y mental en el tiempo. Se recomienda el libro para crear buenos habitos alimentarios.
00
Paola Lizeth Rangel Leal
Miércoles 08 de Diciembre, 2021
Compra Verificada
Un excelente libro para mi salud.
11
Edna Cespedes
Jueves 09 de Diciembre, 2021
Compra Verificada
ha cumplido mis expectativas
00
Clifor Stefer Maturana Mosquera
Martes 21 de Diciembre, 2021
Compra Verificada
Estoy en lectura... va muy bien
00
Monica Gonzalez
Martes 21 de Diciembre, 2021
Compra Verificada
Hasta donde voy leyendo, excelente como los otros libros del mismo autor.
00
David
Miércoles 22 de Diciembre, 2021
Compra Verificada
Excelente libro, con conocimientos importantisimos a quienes queremos mirar desde muy lejos enfermedades como la Diabetes tipo 2. Además muy entretenido de leer, de fácil compresión para el público en general.
00
Kerly Tovar
Miércoles 22 de Diciembre, 2021
Compra Verificada
excelente
00
Diana Peñaloza
Miércoles 22 de Diciembre, 2021
Compra Verificada
Llego a tiempo y en buenas condiciones
00
Luz Adriana Gallego Ballesteros
Jueves 23 de Diciembre, 2021
Compra Verificada
FELIZ, UN EXCELENTE LIBRO QUE TODOS DEBERÍAMOS LEER.
00
Carlos Andres Orozco Carvajal
Jueves 23 de Diciembre, 2021
Compra Verificada
Espectacular...
Entrega más claridad en la forma de cambiar tu perspectiva de la alimentación.
00
Orlando Perdomo
Jueves 23 de Diciembre, 2021
Compra Verificada
excelente
00
Natalia Jaramillo Arias
Jueves 23 de Diciembre, 2021
Compra Verificada
Lo amoooo a el u todo si contenidoooo
00
Javier Gonzalo Uribe Angarita
Domingo 26 de Diciembre, 2021
Compra Verificada
Excelente Servicio! Al momento de comprar constantemente le están informando sobre su compra, con factura inmediata y datos detallados de su compra. El libro llegó en buen estado, rápidos. Recomendado!
00
Sebastian Valencia
Domingo 26 de Diciembre, 2021
Compra Verificada
Excelente material
00
Carlos Rueda
Lunes 27 de Diciembre, 2021
Compra Verificada
El producto cumplió las expectativas, llegó en excelente condiciones, lo recomiendo!!
00
Luis Humberto Berrio Norman
Lunes 03 de Enero, 2022
Compra Verificada
Muy buen libro.
00
Eduardo Gondré Guerra
Lunes 03 de Enero, 2022
Compra Verificada
Llegó impecable a la puerta de mi casa, libro muy interesante de información muy, muy valiosa, experiencia de compra fue positiva y recomendable.
00
Gloria Pineda
Lunes 03 de Enero, 2022
Compra Verificada
Siempre bien, siempre perfecto. Gracias
00
Cristian Chavarro
Martes 04 de Enero, 2022
Compra Verificada
EXCELENTE LIBRO
00
Carlos Castro
Miércoles 05 de Enero, 2022
Compra Verificada
Muy buen libro, lectura amena y concisa.
00
Gabriela Madrid Sánchez
Jueves 06 de Enero, 2022
Compra Verificada
Una tremenda experiencia leer libros de este médico, ayuda invaluable a la hora de mejorar nuestro estilo de vida, muy recomendado, buenísimo.
00
Estefany Blanco
Jueves 06 de Enero, 2022
Compra Verificada
excelente! recomendado
00
Ignacio Merizalde M
Viernes 07 de Enero, 2022
Compra Verificada
Muyt cumplidos y muy buen presio frente al mercado.
00
Luis Carlos Contreras M.
Martes 11 de Enero, 2022
Compra Verificada
Fácil lectura.
00
Rocio Beltran
Miércoles 12 de Enero, 2022
Compra Verificada
El libro llego antes de lo que me habían dicho, pedí dos libros, me enviaron este porque el otro venía de España entonces se iba a demorar más. me gusta el servicio de BuscaLibre, muchas gracias
00
Mayte Henriquez Núñez
Jueves 13 de Enero, 2022
Compra Verificada
Era para regalo y el dueño final quedó contento
00
Nora Pino
Martes 18 de Enero, 2022
Compra Verificada
Excelente atencion y entregado en tiempo estipulado.
Gracias!!!
00
Nancy Moreno
Martes 25 de Enero, 2022
Compra Verificada
Muy bueno
00
José Antonio Moscoso Canabal
Martes 25 de Enero, 2022
Compra Verificada
Excelente libro. Mi reconocimiento al Dr. Jaramillo
00
Sergio Higuera
Miércoles 26 de Enero, 2022
Compra Verificada
Me llegó antes de presupuestado, buena inversión
00
Angela Corrales
Miércoles 02 de Febrero, 2022
Compra Verificada
Muy claro, lenguaje sencillo buen precio
00
Olga Lucía Sandoval Andrade
Lunes 07 de Febrero, 2022
Compra Verificada
Muy completo, información clara y útil. Muy recomendado.
00
Yolanda Cote
Martes 08 de Febrero, 2022
Compra Verificada
excelente libro!!
00
Diego Sinisterra
Domingo 13 de Febrero, 2022
Compra Verificada
Estoy muy contento excelente libro. Gracias buscalibre.com
00
Oscar Orozco Pastrana
Lunes 14 de Febrero, 2022
Compra Verificada
Excelente. Muy sencillo y claro para leer y asimilar.
00
Yolanda Cuervo
Lunes 14 de Febrero, 2022
Compra Verificada
Es un libro maravilloso, realmente me ha gustado mucho su contenido y lo valioso de la información para entender como nos estamos alimentando diariamente. ¡Recomendado!
00
Mariela Donoso
Martes 15 de Febrero, 2022
Compra Verificada
Excelente libro. Llegó mas rápido de lo que esperaba.
00
Yency Alonso Niño Ospina
Sábado 19 de Febrero, 2022
Compra Verificada
Excelente, que ha gustado mucho, muy fácil de entender, la lectura es muy fluida y está invita a la práctica, super recomendado.
00
Liliana Tibavizco
Lunes 21 de Febrero, 2022
Compra Verificada
Excelente ,,excelente
00
Melissa Andrea Muñoz Garzón
Lunes 21 de Febrero, 2022
Compra Verificada
Me ha encantado. Justo lo que esperaba después del Milagro metabólico. Felicitaciones al autor y a su equipo de trabajo.
00
Olga Lucia Prada Acosta
Lunes 21 de Febrero, 2022
Compra Verificada
Excelente el libro cumplió con mis expectativas. y el servicio el mejor
00
Milena Lastra
Miércoles 23 de Febrero, 2022
Compra Verificada
aun no lo he terminado, pero hasta ahora es super interesante.. lo recomiendo
00
Diana Salcedo
Miércoles 23 de Febrero, 2022
Compra Verificada
Excelente servicio y excelente libro
00
Rosa Elena Muñoz De Cardenas
Jueves 24 de Febrero, 2022
Compra Verificada
Excelente
00
Emilce Vargas Ramírez
Lunes 28 de Febrero, 2022
Compra Verificada
Aún no lo he terminado. Voy despacio, no quiero indigestarme. Es un libro con un lenguaje sencillo, muy práctico. Quiero seguir lass recomendaciones expuestas.
Gracias.
00
María Marlene Bello Sanchez
Lunes 28 de Febrero, 2022
Compra Verificada
Útil, lectura muy agradable a pesar de tener un contenido científico.
00
Luis Carlos Perdomo Londoño
Lunes 07 de Marzo, 2022
Compra Verificada
Una lectura fácil, rápida y agradable. Como siempre mucho que aprender y por conocer e investigar.
00
Frank Fernández
Miércoles 09 de Marzo, 2022
Compra Verificada
Excelente libro
00
Hera Casas
Miércoles 09 de Marzo, 2022
Compra Verificada
excelente libro para tener otra relación con la comida!
00
Jocelyn Solorza
Miércoles 09 de Marzo, 2022
Compra Verificada
Excelente libro, leí primero el Milagro metabólico y acá se desarrollan muchos temas que el primero libro plantea. Excelente servicio llegó antes de tiempo
00
Milena Pieklik
Martes 15 de Marzo, 2022
Compra Verificada
El libro es una guía completa y detallada. De COMO, comer, cuando y que hábitos alimenticios de acuerdo a tus necesidades debes emplear en tu vida. Como siempre el dr. Carlos Jaramillo explica muy bien,todo sus conocimientos plasmados en este texto.
00
Dafna Arroyo
Miércoles 16 de Marzo, 2022
Compra Verificada
Excelente libro, muy completo, con información muy valiosa y narrada de forma muy clara y entretenida, siempre es un gran aporte a la salud y bienestar la sabiduría del Dr. Carlos Jaramillo.
00
Usuario Anónimo
Viernes 18 de Marzo, 2022
Compra Verificada
Aun no lo termino, porque voy procesando poco a poco la información. Me encanta❤️
00
Yamile Andrea Cañón Mariño
Martes 22 de Marzo, 2022
Compra Verificada
Excelente, al igual que los otros dos libros, de una manera, práctica, sencilla y entretenida Carlos nos mantiene embelesados aprendiendo a mejorar nuestra vida
00
Juan Carlos Medina Lopez
Domingo 03 de Abril, 2022
Compra Verificada
Un muy buen libro, recendado
00
Usuario Anónimo
Domingo 03 de Abril, 2022
Compra Verificada
Excelente. Es un libro que debería estar y consultar en todos nuestros hogares.
00
Pierina Arbulú
Martes 12 de Abril, 2022
Compra Verificada
Excelente libro, es algo grande, pero de muy fácil lectura, no es técnico. Es ideal para público en general y personas que deseen aprender a comer bien desde 0! Tiene incluso recetarios. Lo recomiendo!
00
Usuario Anónimo
Lunes 18 de Abril, 2022
Compra Verificada
espectacular
00
María González Torres
Lunes 25 de Abril, 2022
Compra Verificada
El Libro es Fantástico...
El Dr. Carlos Jaramillo es mi Maestro. gracias por sus enseñamzas
00
Danitza Parada
Martes 26 de Abril, 2022
Compra Verificada
Genial!!
00
Luis Fernando Cabrera Delgado
Miércoles 27 de Abril, 2022
Compra Verificada
Buen libro ya empece a leerlo.
00
Leonor Peñaranda
Miércoles 27 de Abril, 2022
Compra Verificada
Lo estoy leyendo , lentamente parabir asimilando, los cambios necesitan tiempo para instaurar nuevos hábitos. Valiosa información.
Muy satisfecha, un libro indispensable para llevar una mejor vida en todo sentido
00
Anibal Pimentel
Domingo 15 de Mayo, 2022
Compra Verificada
Excelente obra, lenguaje muy claro y directo para orientar a quienes tienen problemas de peso. Como Cirujano Especialista apoyando a pacientes con cirugía Bariatrica encuentro en esta obra un gran complemento para la educación y manejo interdisciplinario de quienes padecen esta patologia.
00
Giselle Duralde Salas
Martes 07 de Junio, 2022
Compra Verificada
Excelente compra. El libro llegó en el plazo informado.
00
Dalila Azocar
Lunes 13 de Junio, 2022
Compra Verificada
Muy buen libro, llego en excelentes condiciones
00
Marta Lesteyme
Jueves 23 de Junio, 2022
Compra Verificada
Excelente lo estoy leyendo
00
Diana Zapata
Lunes 27 de Junio, 2022
Compra Verificada
Carlos Jaramillo, se ha caracterizado por hacer llegar su conocimiento de una forma amena y bastante comprensible, por algo actualmente es uno de los autores más vendidos en Colombia. Como, no es la excepción, es un libro amable, lleno de posibilidades y lo mejor es que proporciona herramientas para llevar a cabo una alimentación consciente y llenar no sólo el cuerpo sino también el alma. Así que lo súper recomiendo
00
Esteban Mesa
Jueves 30 de Junio, 2022
Compra Verificada
Llegó a tiempo el libro, aunque en su pasta llegó con un pequeño desperfecto como si lo hubieran golpeado. Pero en general esta bien el libro. Vale la pena comprarlos por acá, sale mucho mas económico
00
Maria Pedraza Briceño
Jueves 30 de Junio, 2022
Compra Verificada
Excelente libro
00
Rocío Del Carmen Prado Bolaños
Jueves 30 de Junio, 2022
Compra Verificada
Excelente guía para aprender a alimentarnos de la mejor manera. Todos debemos aprender a comer bien para llevar una vida verdaderamente saludable. Super recomendado.
00
Pau Von Duvinguelo Rondón
Jueves 07 de Julio, 2022
Compra Verificada
Que buen libro! Me encanto, mucha información explicada de manera muy facil!
00
Valentina Bocanegra
Martes 12 de Julio, 2022
Compra Verificada
Excelente libro!
00
Clara Rocío Hormiga Hormiga
Lunes 01 de Agosto, 2022
Compra Verificada
Un gran libro para aprender a comer.
00
Monserrat Soto
Martes 09 de Agosto, 2022
Compra Verificada
Increíble!
00
Augusto Fernando Medina Rivas
Jueves 18 de Agosto, 2022
Compra Verificada
Satisfecho con el precio y los tiempos de entrega
00
Catalina Rave
Lunes 22 de Agosto, 2022
Compra Verificada
Excelente
00
Julian Gallon
Viernes 26 de Agosto, 2022
Compra Verificada
Excelente
00
Julián Andrés Villanueva Penagos
Sábado 27 de Agosto, 2022
Compra Verificada
Excelente libro, lo recomiendo muchísimo si les gustaría aprender a usos alimentos como medicina natural. Excelente estado y me tardo solo 2 días en llegar. Recomendado
00
Daniel Noreña W.
Miércoles 14 de Septiembre, 2022
Compra Verificada
Muy bien argumentado y no busca generar un "fanatismo" sino dar herramientas para decidir cómo alimentarse bien
00
Silvia Luna
Jueves 29 de Septiembre, 2022
Compra Verificada
Excelente libro, buen servicio de envío.
00
Nadia Bejarano
Domingo 02 de Octubre, 2022
Compra Verificada
Superrecomendado! Excelente!
00
Edith Yandira Mendez Dumestre
Lunes 10 de Octubre, 2022
Compra Verificada
Excelente libro para aprender a mejorar la salud o mantenerla
00
Danniela Guizao García
Martes 25 de Octubre, 2022
Compra Verificada
Llegó en perfecto estado y súper rápido
00
Ariel Pineda Navarro
Jueves 17 de Noviembre, 2022
Compra Verificada
Interesante.
00
Yenny Nieves
Martes 22 de Noviembre, 2022
Compra Verificada
Maravilloso libro.. entrega súper rápida!! Busca libre.. lo mejor!!
00
Juliana Espinosa
Martes 13 de Diciembre, 2022
Compra Verificada
Perfecto servicio
00
Laura Puerto
Jueves 05 de Enero, 2023
Compra Verificada
El tiempo de entrega perfecto, me ha parecido interesante y te debe gustar el tema por que hay terminos que pueden perderlo a uno. Pero es autor hace que tenga un lenguaje mas sencillo para poder entender. El estado el libro fue bien, solo un poco socio en la parte del lado donde estan todas las hojas. Pro nada grave, trate conun borrador limpiarlo y creo que quedo bien. Gracias
00
Jorge Vargas
Viernes 06 de Enero, 2023
Compra Verificada
El libro más espectacular que he leído en nutrición, muy muy muy completo y eso que solo llego 5 días aplicándolo y ya logré bajar 4kilos. Total agradecimiento por escribir este libro que se leer tan amenamente
00
Johanna Cardenas
Viernes 06 de Enero, 2023
Compra Verificada
Recomiendo
00
Diego Andres Angulo Ramos
Miércoles 25 de Enero, 2023
Compra Verificada
excelente libro
00
Luz Yanira Borja Parra
Lunes 30 de Enero, 2023
Compra Verificada
Excelente guía para tener una alimentación sana y vivir saludable.
00
Lina Alvernia
Martes 14 de Febrero, 2023
Compra Verificada
Excelente.
00
Marcela Bermúdez
Miércoles 22 de Febrero, 2023
Compra Verificada
Este libro ofrece la mejor asesoría para cuidar la salud. Excelente.
00
Leslie Palomino
Jueves 09 de Marzo, 2023
Compra Verificada
Un libro sencillo de entender, totalmente recomendable si quieren aprender a alimentarse en favor de estimular la salud.
00
Luis Antonio Mendoza Marriaga
Jueves 16 de Marzo, 2023
Compra Verificada
Bastante fascinante!! No he terminado pero su forma de explicar tan didáctica me tiene muy metido en el libro. Definitivamente una excelente compra.
00
Carlos Martínez
Miércoles 22 de Marzo, 2023
Compra Verificada
Llego a tiempo y en buenas condiciones
00
Norma Rojas
Lunes 27 de Marzo, 2023
Compra Verificada
Excelente libro!
00
Jhon Freddy
Miércoles 29 de Marzo, 2023
Compra Verificada
Excelente libro
00
Alix Carranza
Jueves 30 de Marzo, 2023
Compra Verificada
Excelente libro
00
Alejandro Ortega
Miércoles 05 de Abril, 2023
Compra Verificada
Excelente libro, como los demas de Carlos Jaramillo
00
Maríateresa Núñez Contreras
Viernes 07 de Abril, 2023
Compra Verificada
Es un libro maravilloso por todo los conocimientos que entrega y está escrito en forma muy entretenida. Además cuenta con recetas que aportan nuevas ideas. Felicidades doctor Carlos Jaramillo toda mi admiración!
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Bibiana Cortés
Martes 11 de Abril, 2023
Compra Verificada
excelente muy útil me gusto como nos guía para vivir mejor a través de la alimentación integral
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Carla Mosquera
Miércoles 19 de Abril, 2023
Compra Verificada
Un libro maravilloso
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Marysol Cano
Martes 02 de Mayo, 2023
Compra Verificada
Excelente
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Indra Salazar
Domingo 25 de Junio, 2023
Compra Verificada
Este libro lo leí el año pasado 2022 y ahora lo compré de nuevo está vez para regalar porque el conocimiento que aporta me parece importante compartirlo con mi familia y amigos. Es una guía completa de alimentación para vivir mejor y tener salud.
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Edilberto Báez Daza
Domingo 16 de Julio, 2023
Compra Verificada
Excelente contenido, muy apropiado para quienes se interesan por una alimentación sana orientada a mantener muy buena salud.
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Miguel Bohórquez
Domingo 16 de Julio, 2023
Compra Verificada
Es un libro bastante extenso y la edición es impecable.
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Johana Orozco
Lunes 17 de Julio, 2023
Compra Verificada
Muy bueno y fácil de leer
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Nataly Marín
Miércoles 19 de Julio, 2023
Compra Verificada
Es muy completo, tiene toda la info que estaba esperando.
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Nicolas Carvajal
Jueves 20 de Julio, 2023
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Exactamente lo que pedí, hasta el momento muy bien libro, muy buena calidad de impresión
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Carlos Gaitán
Lunes 24 de Julio, 2023
Compra Verificada
Bastante interesante y nutritivo como los anteriores libros del Dr. sin embargo encontré más discrepancias, lo cual no está mal, con algunos de los planteamientos hallados en este libro. La información contenida en esta obra es muy valiosa si se sabe utilizar y en general considero que aporta bastante a la comunidad en cuanto a alimentación y estilo de vida saludable. El servicio de buscalibre como siempre muy óptimo.
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Carolina Blanco
Martes 25 de Julio, 2023
Compra Verificada
Excelente, super completo!!!
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Alvaro Diego Arbelaez Garcia
Jueves 27 de Julio, 2023
Compra Verificada
Excelente producto
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Camila Soto Ramírez
Jueves 03 de Agosto, 2023
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Excelente servicio y libro! esperé un poquito mas para traerlo desde colombia pero pague bastante menos! Gracias!
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Harvey Florez
Viernes 08 de Septiembre, 2023
Compra Verificada
excelente
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José Luis Barranco Amador
Miércoles 20 de Septiembre, 2023
Compra Verificada
Excelente el libro,con muy buena información;la entrega es dentro del tiempo estipulado.
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Patricia López Trujillo
Lunes 09 de Octubre, 2023
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Muy interesante, hace mucho lo estaba buscando.
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Jorge Eduardo Cañas Garzon
Miércoles 06 de Diciembre, 2023
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muy bueno
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Edith Ds
Domingo 21 de Abril, 2024
Compra Verificada
Excelente libro, lenguaje sencillo, comprensible, totalmente aplicable a la vida cotidiana.
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Carolina Morillo
Miércoles 08 de Mayo, 2024
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EXCELENTE Y EL SERVICIO DE BUSCALIBRE 10/10
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Yerson Sanchez
Domingo 28 de Julio, 2024
Compra Verificada
Excelente libro, de lectura obligatoria.
El mundo en general debería ser conciente de que la mala alimentación nos genera muchos problemas de salud, los cuales se pueden evitar mejorando esos malos hábitos alimenticios.
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Maydeline Zambrano
Domingo 28 de Julio, 2024
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Es un libro muy interesante, me gusta mucho
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Omaira Cervantes Pinto
Jueves 12 de Septiembre, 2024
Compra Verificada
es un buen libro
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Juan Arcila
Miércoles 18 de Septiembre, 2024
Compra Verificada
Ideal para quien desea aprender y mejorar su alimentación, salud y calidad de vida.
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Javier Uribe
Domingo 06 de Octubre, 2024
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Excelente libro lo recomiendo a las personas que deseen conocer sobre como alimentarsen
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Clara Jimenez
Martes 08 de Octubre, 2024
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Como siempre super cumplidos, me gusta mucho el servicio de buscalibre, ya tengo visto otros libros
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Edward Russi
Lunes 09 de Diciembre, 2024
Compra Verificada
El libro llegó con problemas de impresión, en una hoja del libro, pero el resto del contenido ha sido bastante interesante pues lleva al lector de la mano a seguir los consejos para saber como alimentarse, lo recomiendo bastante para futuros lectores.
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Laurence De La Torre Diaz
Sábado 30 de Octubre, 2021
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Excelente servicio!!... me llegó antes del tiempo señalado!!
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Angélica María Rojas Zambrano
Jueves 16 de Diciembre, 2021
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Todo Ok
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Diana Mejia Vanegas
Lunes 29 de Noviembre, 2021
El libro es una buena guia para alimentarse bien y mantener la salud del cuerpo. Presenta desafios para las costumbres alimenticias, pero una vez se entiende como funciona el cuerpo y que es util, es una decisiòn personal dejarse llevar de la lengua o entender que los alimentos son informaciòn y responsablemente escoger cuales son indespensables y cuales deben ser ingeridos esporadicamente. No significa que saquemos radicamente aquello que nos gusta, pero entendiendo que la exposiciòn continua a alimentos no aptos para el organismo humano nos lleva a inflamar al cuerpo y a crear enfermedades autoinmunes que son causados por los malos habitos alimenticios. Para mi es un muy buen libro. Lo recomiendo, como recomiendo a Buscalibre por su excelente servicio y ràpida entrega
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Laura Marcela Alvarez
Sábado 16 de Abril, 2022
Excelente libro para sanar desde la alimentación, fácil de leer y entender. Debe estar en cada hogar.
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Luis Fernando Escobar
Jueves 12 de Mayo, 2022
Excelente, guía inmejorable para una vida mejor.
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Juan Orlando Rivera Correa
Martes 28 de Junio, 2022
Una joya , realmente poco a poco mis hábitos alimenticios han cambiado después de leer este libro !
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Jury Almiron
Jueves 02 de Noviembre, 2023
Súper interesante, recomendado para toda persona que desee vivir sano. Gracias Dr Jaramillo, un súper regalo para todos nosotros que leemos sus libros. Busca Libre brinda un buen servicio con nuestros pedidos.