Name: Conoce tu Cuerpo: Tecnicas de Yoga Para Sanar tu Mente y tu Fisico
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Author: Victor Martinez Flores
ISBN: 9788417828646

portada Conoce tu Cuerpo: Tecnicas de Yoga Para Sanar tu Mente y tu Fisico

Formato

Libro Físico

Editorial

Arcopress

Autor

Victor Martinez Flores

Año

2020

Idioma

Español

N° páginas

200

ISBN13

9788417828646

Categorías

Yoga como ejercicio

Conoce tu Cuerpo: Tecnicas de Yoga Para Sanar tu Mente y tu Fisico

Victor Martinez Flores (Autor) · Arcopress · Libro Físico

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Reseña del libro "Conoce tu Cuerpo: Tecnicas de Yoga Para Sanar tu Mente y tu Fisico"

En este libro, una compilación de las claves y posturas más recomendadas del yoga, el lector aprenderá a realizar las secuencias más recomendadas de este ejercicio de una... Leer másEn este libro, una compilación de las claves y posturas más recomendadas del yoga, el lector aprenderá a realizar las secuencias más recomendadas de este ejercicio de una forma inteligente, segura y creativa. El lector encontrará una serie de consejos enfocados a fortalecer y sanar su mente y su físico fortaleciendo, por ejemplo, los huesos, permitiendo controlar el aumento de peso, mejorando su estado de ánimo, controlando la ansiedad y haciéndose con los consejos que pueden servir de inspiración para superarse día a día.