Libro Darllen yn Well: Meddylgarwch - Canllaw Ymarferol i Ganfod Heddwch Mewn byd Gorffwyll De Mark Williams; Danny Penman

portada Darllen yn Well: Meddylgarwch - Canllaw Ymarferol i Ganfod Heddwch Mewn byd Gorffwyll

Formato

Libro Físico

Editorial

Y Lolfa

Autor

Mark Williams; Danny Penman

Año

2020

Idioma

Galés

N° páginas

300

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781784619572

Darllen yn Well: Meddylgarwch - Canllaw Ymarferol i Ganfod Heddwch Mewn byd Gorffwyll

Mark Williams; Danny Penman (Autor) · Y Lolfa · Tapa Blanda

Sin Stock

Reseña del libro "Darllen yn Well: Meddylgarwch - Canllaw Ymarferol i Ganfod Heddwch Mewn byd Gorffwyll"

Ymarferion syml a phwerus y gellir eu cyflwyno i fywyd pob dydd er mwyn torri'r cylch gor-bryder, straen, tristwch a blinder. Yn cynnwys CD. A volume of simple yet powerful daily exercises to assist in the breaking of the circle of over-anxiety, stress, grief and tiredness. Includes a CD.