¡Envío GRATIS a TODO el Perú desde S/89!  Ver más

menú

0
  • argentina
  • chile
  • colombia
  • españa
  • méxico
  • perú
  • estados unidos
  • internacional
portada delavier ` s core training anatomy (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Tema
exercise ; muscle strength ; abdomen - muscles
Idioma
Inglés
N° páginas
144
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
25.4 x 19.3 x 1.3 cm
Peso
0.61 kg.
ISBN13
9781450413992

delavier ` s core training anatomy (en Inglés)

Frédéric Delavier (Autor) · Michael Gundill (Autor) · Human Kinetics Publishers · Tapa Blanda

delavier ` s core training anatomy (en Inglés) - Delavier, Frederic ; Gundill, Michael

Libro Nuevo

S/ 96,56

S/ 193,11

Ahorras: S/ 96,56

50% descuento
  • Estado: Nuevo
Origen: Estados Unidos (Costos de importación incluídos en el precio)
Se enviará desde nuestra bodega entre el Miércoles 29 de Mayo y el Miércoles 12 de Junio.
Lo recibirás en cualquier lugar de Perú entre 2 y 5 días hábiles luego del envío.

Reseña del libro "delavier ` s core training anatomy (en Inglés)"

Delavier's Core Training Anatomy is your guide for increasing core strength, stability, flexibility, and tone. Whether you're just beginning your routine or looking to enhance an existing conditioning program, Delavier's CoreTraining Anatomy presents the most effective exercises and workouts for the results you want. It's all here, and all in the stunning detail that only Frédéric Delavier can provide. With 460 full-color photos and illustrations, you'll go inside over 100 exercises and 60 programs to see how muscles interact with surrounding joints and skeletal structures. You'll learn how variations, progressions, and sequencing can affect muscle recruitment, the underlying structures, and ultimately the results. Delavier's Core Training Anatomy includes proven programming for sculpting your abs, reducing fat, improving cardiovascular health, and relieving low back discomfort. Targeted routines are presented for optimal training and performance in more than 20 sports, including running, cycling, basketball, soccer, and golf. The former editor in chief of PowerMag in France, author and illustrator Frédéric Delavier is a journalist for Le Monde duMuscle and a contributor to Men's Health Germany and several other strength publications. His previous publications, Strength Training Anatomy and Women's Strength Training Anatomy, have sold more than 2 million copies.

Opiniones del libro

Ver más opiniones de clientes
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)

Preguntas frecuentes sobre el libro

Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
El libro está escrito en Inglés.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

Preguntas y respuestas sobre el libro

¿Tienes una pregunta sobre el libro? Inicia sesión para poder agregar tu propia pregunta.

Opiniones sobre Buscalibre

Ver más opiniones de clientes