Compartir
Dieta Cetogénica, Recetas de 30 Minutos o Menos. 100 Recetas de Bajo Contenido en Carbohidratos, Fácil de Preparar y Cocinar en Pocos Minutos, Para Mejorar la Salud y Perder Peso (Nutrición y Salud)
Martina Slajerova
(Autor)
·
Gaia Ediciones
· Tapa Blanda
Dieta Cetogénica, Recetas de 30 Minutos o Menos. 100 Recetas de Bajo Contenido en Carbohidratos, Fácil de Preparar y Cocinar en Pocos Minutos, Para Mejorar la Salud y Perder Peso (Nutrición y Salud) - Martina Slajerova
S/ 84,95
S/ 169,91
Ahorras: S/ 84,95
Elige la lista en la que quieres agregar tu producto o crea una nueva lista
✓ Producto agregado correctamente a la lista de deseos.
Ir a Mis Listas
Origen: España
(Costos de importación incluídos en el precio)
Se enviará desde nuestra bodega entre el
Jueves 02 de Mayo y el
Lunes 13 de Mayo.
Lo recibirás en cualquier lugar de Perú entre 2 y 5 días hábiles luego del envío.
S/ 82,77
S/ 165,54
Ahorras: S/ 82,77
Elige la lista en la que quieres agregar tu producto o crea una nueva lista
✓ Producto agregado correctamente a la lista de deseos.
Ir a Mis Listas
Origen: España
(Costos de importación incluídos en el precio)
Se enviará desde nuestra bodega entre el
Martes 14 de Mayo y el
Jueves 23 de Mayo.
Lo recibirás en cualquier lugar de Perú entre 2 y 5 días hábiles luego del envío.
Reseña del libro "Dieta Cetogénica, Recetas de 30 Minutos o Menos. 100 Recetas de Bajo Contenido en Carbohidratos, Fácil de Preparar y Cocinar en Pocos Minutos, Para Mejorar la Salud y Perder Peso (Nutrición y Salud)"
La dieta cetogénica está basada en la capacidad de nuestro cuerpo para metabolizar las grasas como fuente de energía. Este proceso, denominado cetosis, se activa cuando ayunamos pero también cuando disminuimos el consumo de carbohidratos mientras aumentamos la ingesta de grasas. Tanto nuestro cuerpo como nuestro cerebro se benefician de los ácidos presentes en las grasas, que actúan como una fuente de energía más eficiente -aunque más lenta- que los carbohidratos (glucosa) y además contribuyen al equilibrio metabólico del organismo. Siguiendo la dieta de la cetosis cuidarás tu salud y alcanzarás tu peso ideal. Para hacerte la vida más fácil, esta obra te propone 100 recetas cetogénicas deliciosas, sencillas y variadas con las que podrás preparar desayunos, almuerzos, cenas, postres e incluso tentempiés en menos de media hora.
